当你在阅读时,喜欢读些什么样内容的书籍?
当你在阅读时,对哪一部分的内容特别的有感觉?
当你在阅读时,是不是会更加留意到书中与自己感受特别契合的那一部分?
如果你在阅读时,特别喜欢关注负面情绪的认同,一定要注意啦。
思考:书中描写负面情绪的部分,看到除了自己的情感得到认同外,还能给我们带来什么?
那些负面的描写,除了给我们带来负面价值的强化外,还能带来什么?
阅读不是为了让你认同书中的内容,而是让你看到自己尚未做到但实际上可以做到,可以提升的部分。
读书时,要明白自己要的是什么,而不是把书里面的内容全部照单全收。
我们的脑容量有限,也装不了那么多的东西。
如果把所有的东西全部装进去,在需要的时候没有办法调取出来,那也等于什么都没有。
每个人当下阶段对书中内容需求不同,所获取的信息不同。
遇到自己可提升实践的部分,摘抄下来,反复践行,直到内化成自己的东西,变成自己的能力。
带着目的阅读,把注意力放在自己想要获取的内容上。
当你的注意力全部集中在自己想要的内容上时,你就可以看到自己想要的东西,避免被对自己无用的内容吸引。
就像吸引力法则一样,心中想的是什么,就会吸引什么。
每一次阅读,都清楚的明白自己想要什么,带着它,开启阅读。
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