不知道大家有没有做梦，我相信大家经常做梦，可能你昨天晚上还做了一个奇怪的梦。
那么做梦对于我们人来说到底意味着什么呢？
我们古代有句老话叫日有所思夜有所梦，这是没有错的。
但是你做的梦跟现实有关联吗有但并没有那么强烈，有的人都是说梦啊，有的时候预示着未来，这纯属扯淡，没有科学依据。
如果你现在每天正在急于找工作，那么你可能突然有一天做了一个被辞退的梦，说明什么说明你的情绪受到了影响，你想要牢牢的着急的找到一份称心如意的工作，所以梦境最大的意义对于我们来说它会给你一种情绪价值。
有的时候我们在梦里面哭，有的时候我们在梦里面笑，有的时候我们做了一个恐惧的梦，有时候我们做了一个甜美的梦，甚至有的时候做了一个苍白的梦，这些都给我们日常生活中的情绪带来了一些反馈。
我经常会有一些稀奇古怪的梦，可能绝大部分都不记得了，但是对于工作中的重要性，对于一些重要的人，我会经常梦到，所以呢，这也是对我情绪的反应，工作要认真，对人要真诚，对家人更要好。
面对梦境我们要坦然，我们要抓住梦，给我们的一些情绪反馈，当我们哭泣的时候，可能是最近太过于悲伤，要适当的调整，当我们特别高兴的时候，要注意了周围的事情是不是要提高警惕？
所以分享一句话，塞翁失马，不喜不悲。
那么个体心理学对于梦境有没有一些理论认知和行为疗法呢？
个体心理学的治疗技巧是增强个体面对生活问题的勇气。
那么很显然，在治疗过程中，病人的梦境会发生变化，逐渐表现得更加自信。
一位抑郁症患者在接受治疗前做的最后一个梦是这样的：“我孤零零地坐在一张长凳上，突然下起了暴风雪。
不过我急忙跑回家去找我的丈夫，于是幸运地逃过了这场暴风雪。然后，我帮他在报纸的广告版块上找了一份不错的工作。”
你看这就像我们的患者传递了一个信息，他需要帮助别人，他需要让自己的爱人重新振作起来，这也是一种情绪的传递。
第2部分我们来说一说记忆，有的时候我们的记忆呀并不是客观的，而是主观的，我上高中的时候有很多女生追我，这是我的记忆吗？
不是，这是我的自大，这是我的大病，那么每个人的记忆代表着什么呢？
记忆可能代表着自己本身的性格，如果你的记忆中家庭是温暖的开心的，那你的性格中就是积极的向上了，如果在你的记忆中家庭是冷的，是吵架的，是暴力的，那你的性格中就会有这样的一种懦弱，或者是爱的逃避。
阿德勒，非常不认可弗洛伊德对于原生家庭，儿童时期创伤说法，当然了，我们小的时候的创伤一定会影响一段时间，但是不至于影响到一个人的成年，成年人本身他的目的就是想要通过早期童年的行为模式，来向现在人们进行诉求。
所以早期记忆他反映了一个人的性格。有可能会造成现在的影响，也有可能不会。
我们要正确看待我们的记忆，我们是什么样的人，我们就有什么样的记忆，一定要注意，而不是说你的记忆是灰色的，你的人生是灰色的，你性格就表现出了悲观的一面。
性格塑了我们的记忆，而不是记忆塑造了我们得性格。
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