觉察,改变

作者: Miki_run | 来源:发表于2021-02-03 22:21 被阅读0次

    今天星期三

    这周跟着樊登读书的书单是《古希腊文明的光芒》,听了一遍。

    我不是特别感兴趣!每当这个时候,我就不想吃自己碗里的,想去吃锅里其他好多好吃的,碗里的吃不动,锅里的吃不到,这感觉太不爽了。

    今天我再一次放弃了书单,我选择了读我想读的。

    仔细想来太纠结,不感兴趣的书读不进,也成了想读的书的拦路虎。结果什么都没有读,纠结里度过了一周的读书时间。

    能读的进去的就有计划的读下去。读不进的就赶快调整成想读的,每天至少50页,保质保量的完成,这也是一棵树,一定要像对待简书日更一样重视。

    想想去年的疫情,虚度的时间,速度圆润的身材,疫情过后出门时没有衣服穿的尴尬.....

    每天坚持着的日更,读一页的《生命之书》,抄写《道德经》,任何形式的运动至少半个小时。到现在都感觉很好,享受其中。

    今天你又内观到自己,并做出调整,真好!

    我的问题很多,我很多时候都很懒惰,我想做的事情有很多,并且越来越知道该坚持什么,我想要什么样的生活。虽然生活里的诱惑也很多,也会经常走向歧路,当你意识到时,千万不要除了自责什么也无力去做,你要相信,小小的改变也是大大的进步。一点点的改变,一点点的尝试,你一定会越来越好的,比如今天,你做到了。明天的你一定会有新的调整,我相信。今年的春节,也一定会是一个不一样的假期,我有强烈的意愿和冲——动,现在就已经开始了!

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