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跳绳减肥

跳绳减肥

作者: 彤彤程 | 来源:发表于2016-12-04 23:49 被阅读0次

今晚跳绳40分钟,超过3000个,记录一下,这是这么多年来,又一次超过3000个,原来人的潜力真的无穷,就在昨天我还以为3000是个遥远的目标,我还以为自己记错了,现在看来,距离减肥成功近了一大步。

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