《情绪勒索》共读第九天

《情绪勒索》共读第九天。          第九章 控制

摘要【对自己有控制权和被别人控制是不一样的。】对自己的控制是自发的自律，别别人控制是被动的压迫。相信每个人都不愿意被控制，但是我们往往不由自主的想去控制孩子。控制的背后是担心和害怕！

【害怕冲突的心理会让我们轻易放弃控制权，违背一个更强势的人的意愿，这让我们大部分人感觉到不安，并且在特定的情况下，我们认为是不可能做到的。】孩子们为了避免冲突，会选择放弃控制权，害怕被抛弃。

我们都想一切尽在掌握的安全感觉，但是人的外围影响因素是最多的，所以是最不可控制的。我发现一个有趣的现象，不好控制人，但是还是想去挑战，相对来说好控制自己，但是更愿意安逸舒适不去改变！

我现在已经很清晰的知道，孩子们会在哪些事上让我情绪警报拉响，控制欲咆哮声会随之而来，现在我会有意识的让自己在那个临界点，慢几拍深呼吸，问问他们，怎么决定？不再是之前那样，直接给指令，做这个、做那个！

亲子互动：今天和弟弟一起去超市，在入口处，我想推车而弟弟想拉个购物篮子，以往我肯定不会问一下他，今天问他以后他确定拿篮子，还说出了因为买的东西不多。在挑选蔬菜时，我也有意识让他自己挑选蔬菜，他还真的很认真挑选，大小、好坏，称重时帮我排队弄好。今天真是让我对他刮目相看

感恩：因为营养认识的小智，无论何时我有什么疑惑，她都尽心尽责的帮助我。