情人节活动特辑：如果爱，就请大步跑出来！

如果爱，请说出来

如果爱，就请大步就跑出来！

还在为情人节不知道送什么给爱人而烦恼吗？

还在犹豫不知道怎么向你心中的那个她表白吗？

来，爱她（他），就要告诉TA！

这个2017，让爱情加点新滋味

如果爱，就请大步跑出来！

活动内容：

一、要求：在2017年2月14日任意一个时间点，用跑步的方式表达对她（他）的爱意，跑步形式不限。

二、参与 活动方式：

1、 投稿：完成跑步图后，写出相关文章投稿给“运动&健身专题”，文章均有打赏，选出优秀文章推首；

2、运动打卡：简信主编，发送“参加活动”，将您拉入运动&健身群；2月14日当天完成完成爱心图形、I love u字样、5.20km、13.14km、5.20配速、13.14配速等跑步活动的，截图发到群中打卡，由主编及管理员评定前三名，分别进行简书打卡奖励；

花式表白，你值得拥有！

备注：以上两个活动不可重复，欢迎各位简友积极参与。

如果爱，就请大步跑出来！

如何跑出心仪的图案和配速？

不知道怎么跑的宝宝别担心，泡泡已经给你们准备了大招啦！

文章链接： 跑步如何跑出花，如何表达你的爱

还有一篇我们的菜鸟跑步记：2017，新春大吉跑出来

二月十四跑出来，满满爱意在胸怀！

特殊的爱给特殊的你

爱就请大步跑出来！