关于童年期创伤，有人可能会困惑：我童年受过伤，好不容易长大，为什么还要回到过去呢？
首先我们说，正是因为没有经历过（基本）完美的童年，所以我们才需要了解童年各个发展阶段里面的健康成长有哪些需求。这样我们才能清楚地知道，当时年幼的自己在渴望什么？实际的成长中又缺少了什么？从而能够帮助我们进行更好地反思和整理。
此外，可以让我们在回溯的过程中，学习给现在的自己最合适的理解与呵护，并向爱护我们的身边人表达出真正的需求。
而尤其重要的是，能够更好地帮助我们的下一代度过一个和我们不一样的童年。
我们说，很多时候弄清楚创伤归因，比心理调适措施更为重要。那么现在最重要的就是作为成年人，给婴儿期的自己做“映照”，让那个受过委屈，没有被满足的小婴儿被自己看到。
亲们好！一天愉快！
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