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生活中是否有很多“不得不做的事”?

生活中是否有很多“不得不做的事”?

作者: 明盼 | 来源:发表于2022-04-14 22:08 被阅读0次

生活中常常会听到这样的话:我不得不打扫卫生呀,不然没人做呀!我不得不上班呀,不然吃什么?我不得不管孩子,不然没人管,孩子不就得放飞自我了。

是的,这是客观存在的,但若是我们换种想法,换种思维,我们的心情会不会有所变化呢。把“不得不”换成“我选择__,因为我想要__”。

如:我选择做卫生,因为我想要一个干净整洁舒适的家。

我选择管孩子,因为我想要一个优秀的孩子。

我选择改作业,因为我想要了解学生的学习情况。

我选择做饭,因为我想要家人吃的健康。

我选择上班,因为我想要收入。

等等等等。

当你这样说的时候,你的心情又是怎样的呢?

生活就是不容易,尤其面对那么多的不得不,可生活还要继续,难道你就不想要一个幸福的人生嘛?大家都是追求快乐的,幸福的。

所以学会爱自己吧!就从改变自己的想法、思维模式开始。毕竟万物都是多面的,我们尽量看到正向的。即使不小心掉入了负面的情绪也没关系,允许它,感受它,然后转变它。

希望大家都有一个快乐的,幸福的人生!

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