由于处于“女人每个月都会有那么几天”的第一天，所以不管是身体还是情绪都很差。
我是每个月都需要用药物缓解，才能活着的人。所以，每个月这个时候，于我来说，都像是在遭受刑罚。
我曾经一度觉得，自己的生命是比别人少了四分之一的。因为有很长一段时间，我每个月的这个时候，都需要卧床，什么都干不了。
没有办法思考，甚至没办法坐着。即使吃了药，仍然会疼的呕吐，怎么待着都难受。
吃止疼药，打止疼针，喝中药，扎针灸……我几乎试过了所有的方式来缓解。甚至不止普通的针灸，连电动的针灸都扎过。然而，终无所获。
现在，我几乎已经适应了这种疼痛，开始能够思考，可以工作。虽然达到现在的程度，历经了三个阶段。
第一阶段，疼的没办法思考，工作。
第二阶段，因为害怕疼痛，加深疼痛，更加没有办法工作。
第三阶段，开始接受疼痛的存在，尽量在药物缓解的基础上，情绪上忽略它。
我讨厌疼痛，因为我有四分之一的生命是在疼痛中度过的。
当身体熟悉疼痛的时候，我开始关注自己的情绪。
以前我总是喜欢说自己是一个“感性的人”，于是任由情绪控制自己。
不管是在工作中，还是在与人交往中，都不喜欢隐藏情绪。觉得那是真。然而，现在想想，那是情商低，任性。
气愤的时候，委屈的时候，难过的时候，都很难让自己平静下来，认真工作。
其实那是一种极不负责的行为。
每个人都会有情绪，可是如果不能控制情绪，让自己迅速冷静，可能真的在工作上不可托付。
于是我开始学着慢慢控制自己的情绪，快速转移注意力，让自己的关注点尽快的落脚到工作上面来。
不再因为情绪好坏，影响工作进度。当然对于工作质量，多多少少还是会有些影响。
这也是需要继续努力的方向。
选择面对真实的自己，是因为我希望自己能够变得更好一些。
希望自己真的能够做到。加油。
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