这一周睡眠很差。上周六晚上凌晨四点多才睡。昨天晚上也差不多，躺在床上总也睡不着。其实身体已经很累，但大脑总是转得飞快，毫无睡意。以前睡不着的时候，起床看会书就能睡着，后来看书也不奏效，开始写日记，现在，写日记也没用，洋洋洒洒写了好几页，过一个小时再回到床上，依然是睁着一双眼辗转反侧。睡不着的时候，很着急。我知道睡眠对人有多重要，也很担心睡眠不足会影响第二天的学习和工作效率，但是，找不到尽快入睡的办法，实在是很恼人。我决定以后再睡不着，就起来学习，或者读一本很难读的书，尽快让大脑感到疲倦。希望这个方法能奏效。
这一周睡眠很差。上周六晚上凌晨四点多才睡。昨天晚上也差不多，躺在床上总也睡不着。其实身体已经很累，但大脑总是转得飞...
今天是十月21，现在是凌晨两点四十三，我很累很乏，可就是睡不着。所以写下来纪念一下。现在我的团队只有17人。接下来...
麻痹，明天有课就睡不着，不知这算不算失眠，因为明天慢慢的行程所导致 。若明天没啥事时想晚睡时又会迅速进入疲惫状态 ...
其实还是挺困的，也挺累的，大脑有点晕。但是就是不想睡觉，给两个光屁股睡觉的小孩穿好了衣服，到客厅来呆一会。 这是个...
对于歪理邪说的批判，其道理和说法往往是符合逻辑无可批驳的，可以批驳的是在歪理邪说中对于事物概念的定义，这些定义往往...
每次很有想法的时候，都会失眠。 这次我想到了社区微信群运营。 突然想起着手现在有的资源，把它好好经营好，也许就闯开...
这个点真的睡不着，也不知道干什么，怎么办？？？？求解，在线等！！！
无题 夜月小梦难入眠， 忧忆当初不堪言。 忽闻窗下三两声， 颓知今日不少年。 ----2018年4月6日晚凌晨
橱窗毕毕剥剥地砸着雨花，耳机里是温柔的歌，身边是温柔的人。 这样和温暖的人一起，去一分一毫地了解这个世...
可怕的第二天的清晨，闹铃响个没完，我却还想睡会。但是可恶的是，晚上咋睡不着呢。 要是脑子有个开关就好了，一摁，关机...
本文标题：晚上总睡不着
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