所谓元认知是对我们的思考过程的思考。我们每个人都能意识到自己在思考，但是很少有人能自觉的意识到还可以去思考我们“思考的过程”。这就好比人们很难意识到空气的存在，鱼儿很难意识到水的存在一样。然而正是我们思考的过程，决定了我们思考的结果。
我们在原认知上的差别表现为认知效率与认知深度上的差别。元认知能力的提升是很困难的，因为我们既有的思考过程有强大的惯性，所以我们必须通过悬挂假设、反思、矫正假设等一系列方法来改变它。这就要用刻意练习来改变我们的原认知能力。
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所谓元认知是对我们的思考过程的思考。我们每个人都能意识到自己在思考，但是很少有人能自觉的意识到还可以去思考我们“思考的过程”。这就好比人们很难意识到空气的存在，鱼儿很难意识到水的存在一样。然而正是我们思考的过程，决定了我们思考的结果。
我们在原认知上的差别表现为认知效率与认知深度上的差别。元认知能力的提升是很困难的，因为我们既有的思考过程有强大的惯性，所以我们必须通过悬挂假设、反思、矫正假设等一系列方法来改变它。这就要用刻意练习来改变我们的原认知能力。
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本文标题：元认知（208/365读书分享）
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