修炼心境在我看来是一个漫长又很难做到的事，但是我却乐此不疲地通过阅读与实践，让自己能够拥有一份平和的心境，于是结合自己的情况与《干法》书中的观点，捋出了自己的一些心得，总结了以下修炼心之法则：
1、食物愈疗法。
不知道大家有没发现，在某一时间段如果你吃了一些辛辣的食物，你的身体就会出现喉咙痛与燥热等症状，平时一些小事都会让你莫名地不受控制，如发脾气。
与同事、家人相处时，会让你没有耐心与烦躁不安。这个时候你就要吃一些温和的食物，让你的心情维持在一个平和的状态，这样才不会有太大的起伏，做事也会顺遂很多。
2、感恩之心。
找一份工作，首先我们要看的不是眼前的薪酬，而是在这份工作中能否让你发挥出自己最大的价值。我们如何去理解这句话呢？优秀的企业，都是众多人才的集散地，但是越是大的公司它的分工往往越明确。
想全方位地锻炼自己，在初期不太建议你去这种公司工作，人在年轻的时候就要把自己丢在“污水区”去磨练自己的意志与心智。
因为年轻嘛，再苦也能挺过来，如何在40，50岁才来经历这种磨炼，首先身体会吃不消，其次就是自己的奋斗意志已经被消磨得不成人样了，很难再崛起。就像稻盛和夫所说：即使在苦难当中，只有拼命工作，就能带来不可思议的好运。
3、付出不亚于任何人的努力。
当你的身份是一名打工者，大部份人的第一反应就是：我只要完成今天布置下来的工作就可以了,完成质量的好与坏，取决于公司给我的薪水是否符合我的期望值；
但当角色转变后，今天的你是这家企业的老板，你的思维方式就会有所不同，你会觉得这是你的使命而不再是一份工作，是你自己的事业，所以你所做的事情都是为自己而做的，就连发薪水这件事，发多发少也是由你自己来决定。下意识你所做的努力必定是全力以赴，愿意付出不亚于任何人的努力来获取回报。
4、困难和挫折是最大的“幸运”。
这句逆人性的话要怎么去理解呢？我们换一种思考方式，如果当你和稻盛和夫都有相似经历的时候，你就能够体会这句话深层次的含义了。据说冬天越寒冷，樱花就会开得越烂漫。人也是一样，不体验痛苦和烦恼，就很难有大的发展，就不会抓住真正的幸福。
以上4点，是鄙人的一些思考与观点，可能还未完善，但是每天能够觉悟一小点，也是一个好的开端，当量积累到一定高度的时候，质变离你还远吗？
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