有很多好的习惯值得长期坚持，以下列举一些：
1. 每日锻炼身体：每天保持一定的运动量可以帮助我们保持身体健康、精力充沛，还能提高免疫力和心理素质；
2. 早睡早起：合理地安排睡眠时间，使自己能够每天充满活力地开始新的一天；
3. 阅读：读书可以拓宽我们的视野，积累知识，提升思维能力和表达能力；
4. 学习新技能：不断地学习新技能，可以增强自己的竞争力并开阔思维；
5. 坚持写日记：记录下每天的生活与思考，可以让我们更好地认识自己，及时总结反思，改进自身；
6. 保持饮食健康：健康的饮食习惯有助于保持身体健康，长期坚持可以给我们带来更健康的体魄；
7. 孝顺父母：孝顺父母是中华民族传统美德，不仅是孩子的责任也是一种社会责任。
以上这些习惯都是有益身心健康，帮助我们成为更好的自己的好习惯，长期坚持可以带来更大的收益。
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1、 排泄的地方每天洗，女生生理期期间更要如此，热水没问题的。 2、 关注牙齿。拍一张牙片，知道自己牙齿的排列情况...
1、 做月总结、年总结，可以参照台历或者个人记录。知道自己走过哪些路，见过哪些人哪些风景，知道那个月那一年过的有哪...
1、 从外面穿回来的衣服不上床。你不会知道你坐过的椅子被谁的裤子摩擦过，就不要让它再去摩擦你的床了。 2、 以早起...
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值得长期坚持的好习惯有很多，比如早起；坚持运动；每天喝充足的水；每天坚持写日记；保持微笑；养成赞美的习惯，坚持读书...
大家好，我是南希！ 今天想跟大家分享一些日常生活好习惯，目的在于希望能够帮到大家，和我一起进步。 1.运动健身...
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1.早起空腹一杯温水，已经坚持七八年了，雷打不动。喝的时候不加盐，开水可以兑在头天放凉的凉水里面，直接喝不花时...
本文标题：值得长期坚持的好习惯
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