学会接受不好的自己

      个案呈现:母亲看着女儿，挡着老公，不让老公上前看女儿，看到女儿很心疼她，但却用威严压着女儿。女儿很悲伤，一个三岁的孩子心已不在家，躲在角落里。父亲很关注女儿，看到女儿不知道该如何是好。

        个案处理:母亲之前已经做过家排，但她有些东西不愿意放下，所以在面对家族时装作很有威严的样子，不想在家族面前认输，希望通过这样获得家族对她的认同感。实际上她的内心很自卑，借助在他们面前展现自己很有领导风范，甚至觉得家族就是自己的下属，来提升对自我的认同感。在忻老师的引导下，母亲才愿意放下自己的姿态面对家族。从中能够看到她对家族和老公都有怨言，认为现在自己的不完美都是因为自己的家族造成，自己结婚后没有扮演好妻子、母亲的角色也都归咎给家族。而她又觉得自己是一个有高地位的人，可以随意指挥他人，并且丈夫不能和她平起平坐，要在自己的身后，觉得自己没有问题，出现问题都是别人的过错，要别人改变来满足自己，实际上最大的问题是她自己，以为自己高高在上，却是最卑微的那个人。忻老师通过让她意识到自己的不完美，并帮助她接受那个不完美的自己，让她放下了对家族的怨气和高高在上的感觉，让她走出了成长的第一步。

学会接受不好的自己

        父亲卸下家族的责任后，仅是背负了对女儿的忧虑，在忻老师的帮助下，父亲很快放下。而女儿因受到父母的影响，一直躲在自己的世界里面，不愿意出来，在忻老师不断地引导她，让她慢慢意识到父母的改变，不断地鼓励她，她终于从自己的世界里面走出来。而从自己的世界里走出来后，发现她的心已不在，而她才是一个三岁的孩子，却已经承受不了家族带来的影响。最后，忻老师帮助她找回了自己，连接了与父母的爱。

        感谢忻老师，让当事人通过家排洞悉到自己的不完美，帮助她学会接纳不完美的自己，走出了成长的第一步，得以将爱传递给女儿，开始走上完美的路。愿我们都能通过接纳不完美的自己，走在成长的路上。

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