每天＂微习惯十自由超额＂，在轻松的路上养成良好的习惯。今天是第11天，今天的完成情况如下：
每天微习惯：1.读两页书（实际上读《所有的失去都会以另一种方式归来》22页；2.运动十分钟（实际上40分钟，慢跑4公里）；3.简书50字（实已完成简书600多字）；4.仰卧起坐5个（实际完成25个；5.喝一盒牛奶（实喝1盒牛奶）；6.吃水果（蓝梅）；7.练普通话（朗读诗词）（普通话测试10分钟）；8.和孩子聊天或者打电话联系（给娃儿打电话聊学校武术操比赛）。
继续努力加油吧！
每天＂微习惯十自由超额＂，在轻松的路上养成良好的习惯。今天是第11天，今天的完成情况如下：
每天微习惯：1.读两页书（实际上读《所有的失去都会以另一种方式归来》22页；2.运动十分钟（实际上40分钟，慢跑4公里）；3.简书50字（实已完成简书600多字）；4.仰卧起坐5个（实际完成25个；5.喝一盒牛奶（实喝1盒牛奶）；6.吃水果（蓝梅）；7.练普通话（朗读诗词）（普通话测试10分钟）；8.和孩子聊天或者打电话联系（给娃儿打电话聊学校武术操比赛）。
继续努力加油吧！
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嘻嘻，突然想整合一下精读营时的打开内容，这是一篇幻想内容，自娱自乐。 微习惯养成记1 "今天真的倒霉透了，真想拍屁...
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本文标题：微习惯养成记（第11天）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mmktddtx.html
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