冬天,是一个容易发胖的季节,尤其是在北方,冬天需要脂肪来御寒,身体会调节自身功能,胃口变的好,而且冬天因为外面冷,导致懒得出去,冬天又爱睡懒觉,看来冬天变胖是无可奈何了。
每天也运动着呢,效果不是很明显,拉伸吧,又坚持不了。
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本文标题:冬天减肥效果不大
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