不开心的时候，也要微笑

不开心的时候，也要微笑

文/北左夏右

01

1)

中午吃饭的时候，妈妈看小明一副闷闷不乐的样子，这要是在以前，耳边可没个清静。

“小明，你今天怎么了，不太高兴？”小明沉默了一会。

“上午上了三节数学课，你说呢。”他脸上没有笑容，语速却极快，一旁的妈妈笑出了声。

“三节数学课就把你变成这样了，看来是我以前的方法不对。”

2)

近几天温度下降，大家不是长袖就是外套。只有小方是个例外，接连两天还穿着一件短袖。

第三天他跟我说：“老师，我好热。”我低头看他，瞬间笑点爆棚，这孩子咋穿这么多呢！

“你怎么穿两件外套，穿一件就可以了，另一件放书包去。”

他呶呶嘴，“书包里放不下了，再放就要爆炸了，不信你看。”他手指着鼓起的书包。

“我爸爸说再不把衣服拿回去就没衣服穿了。”难怪，也是难为他了，穿一件就忘一件，现在就得一起拿回去。

ps：两则小趣事，不知道你笑了没，反正我听到的时候是笑了。

02

我们生活的这个世界里，有许多的失败，沮丧，开心和快乐，这些我们都会去经历，或多或少都会受到影响。失败时你免不了失意，我是不是不行，他是不是比我厉害，诸如此类的你会想很多遍，直到你真的变成了你所说的那个样子。

我们每个人都希望能成为最好的那个，就算不是最好，也不要是最后。当消极情绪来得时候，千万不要被它左右，不要让它消磨你的意志，让你变成连自己都不想要的样子。

抱最大的希望为最大的努力，做最坏的打算。不管做什么事，此条名言共勉。

微信的朋友圈是个晒生活的地方，今天我去了哪里，他遇到了什么事，她今天推出的护肤品等等等等，有打广告的，晒幸福的，但也免不了有人会诉诉苦，作为朋友当然应该适当安慰几句，但往往不会有最理想的状态，你的朋友圈还是会有她的苦水。

人生在世，干嘛不过得开心些。

03

俗话说：笑一笑十年少，愁一愁白了头。笑对于我们而言，是日常所必须的一种调剂。小时候，我们可能会为了一个玩具就大吵大闹，最常见的赌气手段就是不吃饭，不管妈妈怎么耐着性子哄，就是要一根筋倔到底。

最后的结果就是把妈妈也惹生气了，你看，这样的坏情绪就是一个连锁效应。你影响我，我影响他，他又影响她，这样一来身边的人都间接被你传染，工作效率自然好不到哪里去。

上次和朋友聊天，两人在一起的第一句话总离不开工作，这周又遇到什么难题，加班又加到几点，总之都是一些锁锁碎碎的事，好在我们会相互打气，说完不开心的就来几句励志的话。

我们俩都有一个特点，如果一大清早就遇到什么不开心的事，那一整天的情绪都会受影响，所以通常在预感到不好的事情时，我都会想办法先解决它或者能避就避过去，然后给自己一个大大的微笑。

365无戒日更挑战训练营            第8天