成功，易如反掌，又难如登天

我这里所说的成功，是指做到自己想做的事情。比如说：追求知识的人，获得渊博的知识，追求财富的人，获得丰裕的财富，追求健康的人，得到健康的身体，追求智慧的人，获得无穷的智慧。

求不得，是人生八苦之一。而这种苦，很普遍。得到的总比想要的少，这种情况是不是大家都似曾相识。想升职加薪，却永远轮不到你。想减肥，却又抵制不住美食的诱惑。想健康，晚上却躺在床上，刷微博微信。苦于早高峰的拥堵和地铁的拥挤，却不能早起两个小时，早点出发。仔细想想这些事难吗？应该是易如反掌才对，可是对很多人来说就是难如登天。

为什么会这样呢？明明知道很简单的事情，却做不到。比如说我吧，想早点儿起床。睁开眼，觉得好累好累，昨天晚上。玩游戏玩的时间太晚了。如果睡眠不足。也会影响今天的经历。那就干脆再睡一会儿吧。想出去运动了，哎呀，觉得腿有点疼。如果运动过量了，造成损伤怎么办？想学点东西，看点书，学的这个东西用不上，怎么办？看的书，不能带来实际的收益怎么办？

那就身体好点，再去锻炼。或者等找到有意义的书，再去看。又或者，确保学的东西能带来收益，再去学习吧！那么，现在该干什么呢？看美剧，玩游戏，还是躺下刷微信发呆？都挺好啊！有人说，我太胖了。跑步会伤膝盖。吃的不够，会头晕。我还年轻，扛得住，锻炼，等我退休了，以后可以去跳广场舞嘛！

是不是似曾相识？我们总会为自己的不努力找到各种各样的，冠冕堂皇的借口。然后，把该干有意义的事情的时间，放在了做了以后让自己后悔的事情上面。

相信很多人都看过高效能人士的七个习惯这本书。我们把事情分为：重要而且紧急，重要但是不紧急，紧急但不重要，不重要也不紧急的。怎么去选择做些事情的顺序呢？正常的情况下。我们应该把自己的大部分的时间，花在重要而且不紧急的事情上面。你们要问了，我不是应该去做重要而且紧急的事情吗？实际上，如果我们大部分的时间都花在重要而且不紧急的事情上面，那么重要的事。大部分都不会变成紧急的事情。个人觉得。如果真的出现了重要，而且紧急的事情马上去做。然后自由支配时间的里面。去做那些重要而不紧急的事情。而不重要不紧急的事情，可以放在清单和代办事项里面。紧急但不重要的事情可以委派别人去做，或者放在日程上，等特定的时间去去做。永远把最宝贵的时间放在重要且不紧急的事情上才是快速成长的秘诀！

很多事情，我们完成不了，或者造成拖延的原因是：有一些不重要的事情，会突然出现，打断自己。可能是紧急的也，可能完全是不紧急的。比如说，就在我写这篇文章的时候，我看到手机上面跳出的通知，是一个软件的通知，跟我完全没关系，但是我的目光就在上面停留了5到10秒钟。又或者，我们在做一件事情的时候，突然发现，电话响了，是一个不认识的号码打来的。你也知道这个时间，应该没有什么重要的电话进来，又或者你的电话上面已经提示了，这是一个骚扰电话。那你会被这个电话打断吗？甚至你会去接它吗？如果你碰到这样的问题。你这时其实应该可以用番茄工作法来应对，也就是你定一个相对独立的，不希望被打扰的时间段，来做自己认为重要的事情。这个时间，如果你没有特别重要的电话，可以把你的电话静音。如果确实有电话需要沟通的话，你也可以把它放在这个番茄时间完成之后给，别人回拨回去。

我们都知道，大部分的时间里面，我们在利用自己的工作时间是不高效的。比如说，我们大部分人一天工作八小时，里面可能只有一半或者更少的时间，才是在做认真的做事。其他的时间，要不然无所事事，要不然看新闻或者看网上商城或者聊天。而那些在这些时间里面，去坐做了重要而且不紧急的事情的人，才能飞速的成长。你有没有发现，按照刚才这个理论。他的成长时间比你多了一倍还要多，这类人在职场中就是成长最快，升职加薪最快的。除非是在类似电话呼叫中心工作，需要一个接一个不停的接电话的人，其他大部分的人都可以利用自己的时间，获得更快速的成长。

简单的时间管理，就是在特定的时间安排做特定的事情。对那些能够自律，能在特定的时间完成工作的人来说是可以的。但是对大部分人来说。精力管理才是时间管理的基础。在这个特定的时间，拥有完成特定事情的体力，精神力，专注力才更重要。实际情况可能比这些更复杂。我们都知道，当我们做一件事情的时候，感觉疲劳一定会影响做事的效率。但是我们又知道，有一些很累的人，也能很高效的完成需要完成的工作。那么后面的驱动力可能是他的情绪，完成工作之后的奖励。又或者比如说更高的人生愿景等等。这个以后讨论。

时间管理效率管理的方法很多。我们可以逐渐去发现适合自己的。方法和工具。以后我会跟大家逐一探讨的。

贴上昨天的运动记录。咕咚运昨天出错了，我实际上只跑了六公里左右。昨天进地铁的时候咕咚还开着。结果嗖的一下。就窜出来十几公里。算是自己一个运动打卡吧！

成功，易如反掌，又难如登天