随着人工智能的迅速发展，现代人已经习惯通过微信、微博、球球、陌陌等社交软件与他人进行链接，甚至一年一次的团圆饭桌边也鸦鹊无言，大家都沦为了手机的“奴隶”。
生容易，活容易，生活不容易。即便生活再再平淡再无趣，我们也不能甘于现状。我们要做自己命运的主宰者，要做自己人生的掌舵者，而不是温水中一只自由散漫的青蛙。
而今天我要给大家介绍的这本书——《行为设计学:打造峰值体验》所要传达的要义便是教育我们学着去做一个有心的人，一个愿意去感化他人的人，学会在生活中打造令人愉快的惊喜，重塑生活新的意义与价值。而这些超越寻常的非凡时刻累加起来，将令我们的世界变得更加灿烂更加美好。
这本书主要讲述了刻苦铭心而又意义重大的体验，指导人们打造一个决定性的时刻或者好玩的生活体验，来为我们的生命添彩，为人生助兴。1.给对方创造极度的欣喜时刻，为对方换回青春的活力。
记忆中，与先生拍拖时，在我生日那天，先生出其不意的送了我一大束粉色系鲜花，令我惊喜万分、激动不已。这便是为他人创造欣喜时刻的一个典型行为。
2.给你顿悟的认知时刻。学会把现实扳倒，实现认知升级。
3.创造荣耀时刻。具体做法是:
（1）要认可他人，向他人表达你的感受，即你所做的我都看在眼里，我很认可你。这样做的好处是，能够为他人带来荣耀时刻。你也可以给予他人量身定制的奖励，花点心思为他人做点事情，或者手写一封感谢信。
（2）寻找里程碑事件，用视觉标志触发荣耀时刻。例如你达成了自己年初设定的一个小目标或者成功的做成了一件事。
（3）勇敢时刻。比如你做过的行侠仗义、见义勇为的英雄事迹。
（4）连接时刻。与他人产生连接时，给予他人足够的鼓励，找寻到你们共同的目标、感觉和愿景，拥有与他人相同的使命，共同做事，将令你内心充实、激情满满。
生活是需要用心经营的，生活应该是五彩斑斓、丰富多彩的，只要我们肯用心打造那份温暖与光明，能够给简单平淡的生活增添点小惊喜、小确幸、小美好，我们便能打造出书本中所描述的那份峰值体验，并且我相信它会带给我们更多意想不到的收获和人生体验。
生命中这些美好而珍贵的时刻值得我们每一个去探索、去发现、去创造，因为每个人都不愿整日面对平淡无奇、索然无味、一眼望到边的无趣生活。
还是那句老话，生活需要仪式感，这个仪式感真的要做好做足。
我们无论在职场还是在家庭生活中，都要保有一份热情和激情，多动动脑筋、多花点心思，如果换来的结果是皆大欢喜、圆圆满满，我们又何乐而不为呢？
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