曾经很长一段时间，我在受了委屈，遭遇不公平待遇时，都会用“吞下了委屈，喂大了格局。”这句话安慰自己。甚至将这句话奉为经典，以为默念这句话格局就真喂大了。
细思，对“吞下了委屈，喂大了格局。”一句话的认同，不过是自己不敢于向不公平待遇说不，不敢于反抗的表现。默念这句话，不过是一种阿Q式的精神胜利法而已。
随着年龄渐长，遇到的人、事越来越多。慢慢悟出一个道理：你吞下的委屈，往往助长的是他人威风，而不是喂大自己的格局。你第一次受了委屈没在乎，第二次受了委屈不说。久而久之，他人在你面前就会无所顾忌。你的格局非但没有喂大，反而会因内心积累太多不满而抑郁。长此以往，对心理健康十分不利。
不否认“海纳百川，有容乃大。”然而清亮洁净的水流入海中，海水才是健康的。如果脏的水流入大海，净水能力赶不上污染的速度，大海就算容下了天下水，也不过是臭水。
所以，从心理健康层面来说，“吞下委屈”未必是好事。作为一个有生命力的人，在面对委屈，不公平待遇时，应该敢于说不，敢于反抗。不要为了所谓的面子吞下委屈。与其忍下委屈不说让自己受伤，不如放下所谓的面子一吐为快。敢于反抗，是捍卫了自己的界限不被侵犯，不让情绪垃圾伤害你，吞噬你。
大胆的对不公平待遇说不吧！格局大的人原本就不是不敢说，而是不屑于说，既然不屑，又何来委屈？
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