2024.3.4

          周一，上班的日子。早上一点都不想起床，头有点晕。从昨日下午开始头痛，虽有缓解，但还是不舒服，就不大乐意上班。可要让我请假，又觉得没必要，还是坚持去单位。

        到工作环境中，就忙上了，基本没有什么休息时间，中午午休稍微躺了一会儿，从躺椅上起来时，那一瞬间的眩晕，让我有点心慌。我真怕眩晕症复发。那种经历真的有过一次就怕了。不过，这次还好，没那么严重。有同事说感觉我现在身体素质差了不少，以前是连午休都放弃了，都坐教室，现在好像看我经常感冒，经常有各种小状况。是的呢！就是近几年睡眠变差了之后，身体免疫力下降，然后就成这样子了。

        今天还出现了耳鸣的现象。我又得找医生调理一下身体了。