周检视（20200427-20200503）

回顾年度目标

2020年梦想板

一、早起早睡

1. 早起目前是生物钟自然醒，本周比较平稳，基本上是4点前就醒了。上床时间比较飘忽，早的话21:00前，晚的话23:30以后。下一步是要做好早睡的执行与平稳。先把早睡的关灯时间稳定在晚上22:15左右。

二、运动——本周跑步2次

用脚步丈量深圳光明新区

三、早起后的安排

这段时间使用简化版晨间日记，重点关注每天早起吃三只青蛙的安排，并把年度目标、周计划、弹性清单及项目工作法融入到印象笔记中使用。

现在每天早起会首先完成晨间日记，围绕年度目标列三只青蛙，在高能时间去吃青蛙，走在高能要事实现16倍效能跃升的践行之路上。

四、状态情绪——本周继续保持在高正状态

1.  找到自己的年度目标乃至更长期的愿景。

2.  人生有方向，工作有重点，生活有节奏。

3.  早睡早起，到点就自然醒了，醒了就起来不想浪费时间。

4.  易效能帮助我，现在四点早起对我来说是一种心流的享受。

5.  早起让我有掌控人生的成就感，让我有更多时间去完成对人生有意义的目标。

五、本周的重要事情推进

六、下周计划

1. 关爱行动2.0深度践行并完成作业

2. 人脉管理155推进，完成30%名单的输入，现有黄金人脉全部互动完成

3. 7分钟理财音频学习《买基金为自己加薪》

4. 5月月度规划

5. 梳理90天践行目标

6. 研究理财极客计划的游戏规则并做初步规划

7. 超高货物运输安排推进

8. 新项目岗位工作流程SOP思维导图输出

七、自勉之

梦想一定要有，它一定会实现的，只要持续地去耕耘

2020-05-05