我们从出生,就不止息地在拼搏,就像热带雨林的植物要争夺阳光一样拼命地生长。我们把生活当成一场竞技,一场马拉松,像飞蛾扑火般追逐成功,渴望财富、地位和荣耀。我们追求生活的意义,为各种目标而奋斗,我们学习、成长、不断自我提升,积累经验,变得强大。幸运的话,站上了山巅后,是空虚还是充实,是寂寞还是温暖?不幸的话,只能在山底或山腰,是惆怅还是满足,是痛苦还是平静?
学习思维要我们从学习技能、个人成长、自我提升的角度来思考和行动,不要过分去关注外在的评价、他人的眼光,也不要像斤斤计较的小商贩一样算计利益,学习思维让我们变得更好,追求超越世俗规则的人生意义。但是,人生仅仅是持续地学习成长还不够,因为生活不应只有意义和目标,人生还需要快乐和感受。作为学习思维必不可少的补充,我们还需要体验思维。如果说学习代表生活的意义,那么体验象征着人生的快乐,意义和快乐的平衡,才构成完整的人生。
什么是体验思维
体验思维是指把生活中的一切当做一种体验的过程,不仅不在乎结果,甚至不在乎目的和意义,或者说,体验本身就是目的。学习关注收获知识和技能、成长、自我提升,体验关注过程、快乐、事物的独特性和丰富性;学习是一种充满目的性和意义性的行为,而体验的关键就是无目的无意义,单纯的快乐和感受。
为什么需要体验思维
在冰冷浩瀚的宇宙中,在亿万个星系中的那个叫银河的星系,在银河系亿万个星球中可能仅仅有个叫地球的蓝色美丽星球,这里有山川有河流,有草原有沙漠,有大海有蓝天,这里有生命,有各种各样的动植物,这一切太可贵,值得去体验。人类文明经过几千年发展,积累了璀璨的文化,科学、艺术、音乐和诗,各种不同地区不同种族的习俗,这一切太精彩,值得去体验。
作为万物之灵的人类,在广袤的世界,比尘埃还要微弱,几十年短暂的生命,在时间长河中如同一声叹息,我们如何在这流星般一瞬的人生中抓住点什么?唯有体验,才能最真切地证明个人的存在。我来过,活过,爱过,痛苦和快乐着,然后静静地离开,体验了短暂丰富的一生,对我而言,这是人生最终极的意义,也是理想中完整的人生。对我而言,竭尽全力地拼搏,持续地学习和提升,长得更高更大,爬到更高的山峰,不过是为了体验山巅的风光罢了。学习成长只是手段,体验才是目的。
中国文化以儒家为主导,倡导要入世,要努力进取获得成功,过于功利性,整个社会都弥漫在成功学的浮躁之中。随着年龄的增长,我们不缺少目标和意义,我们缺乏快乐和趣味。用体验的态度对待生活,恰恰可以帮助我们平衡过多的目的性造成的乏味,让我们用更达观心态、更开阔的眼光看待世界。一个人出生后为上学准备,整个学生生涯,小学到初中,初中升高中,大学到研究生,就像爬楼一样,一层又一层。毕业后你以为解放了,结果这才刚刚开始,工作单位有更多的格子要爬,升职加薪,还有生活中,要买房,买学区房,要结婚生子,孩子又要爬格子,这就像一个无休止的循环,社会给个人大多的规范和责任,如果你愿意,有无数的攀比,无数的目标,让人迷失自我。一个只为了目标和社会规范而活的人,是无趣和渺小的,人生是不完整,甚至是可惜的。我们要带着体验的心态去对待人生的每个阶段,唯有这样才能从单调的生活中创造丰富,从乏味的人生中找到趣味。
体验思维的进阶
首先,学会无目的地体验生活中的美好事物。正是生活中的美好事物支持着我们不断前行,让我们充满动力,比如美景、美食、比如享受一本书、一项运动、安静地听一首歌、享受一段独处的时光,用心经营的一段美好情感。对于这些美好事物,关键在于不要带有目的性,一旦陷入意义和目的的思维,就会破坏体验的感受。比如,对于美食,你如果想着它是碳水化合物、蛋白质或者脂肪,我吃了对我有什么好处,那么就会煞风景,美丽的景色也一样,欣赏就好,不要想着对自己有什么好处,是陶冶了情操,还是升华了灵魂,这些都是愚蠢,僵化的念头。
其次,要心平气和地体验生活中的各种事件。工作的各个阶段,从菜鸟到老鸟,从新人到旧人,工作中的各种事情,写报告、出差、开会、设计、做实验,生活中的各种事情,买菜做饭,打球弹琴,撸串谈天,各种人生角色,爸爸儿子丈夫员工。所有生活中的事情,当用体验的心态对待,一切都会拥有不一样得视角和感受,会变得更充满乐趣和色彩,个人也会更平和地应对人生的起起落落。
最后,用欣赏的心态体验人生的旅程。人生就像一场旅行,不必在乎终点站,重要的是沿途的风景和欣赏风景的心情。工作上需要结果思维,把事情搞定是第一位,而生活中,恰恰需要过程思维,过程比结果更重要。人生的旅程,不论是快乐或悲伤,迷茫或得意,不论是失去还是获得,顺境还是逆境,都要带着体验的心态对面对,去感受每一个历程,而这些,将成为丰富你人生的素材。
意义和快乐,这是完整人生的两个不可或缺的支柱。我们既要关注意义,也不能没有快乐。没有意义的人生会迷失方向,而没有快乐的人生会变得僵化失去活力。成长、学习、自我提升、成功,这些固然重要,但快乐就像人生的盐一样,没有她,一切都变得索然无味,难以下咽。有的时候,我们要学会享受单纯的生活,就像一个孩子一样,不带功利性地去做一些事情,仅仅是为了体验本身,这样才能拥有真正持久的快乐。世界的奥秘在于平衡,我们要找到自己的意义和快乐的平衡点,构建属于自己的学习+体验的完整人生。
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