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从今天起，我不再自卑，我要充满自信

从今天起，我不再隐忍，我要据理力争

从今天起，我不再妥协，我要竭力反抗

从今天起，我不再沉默，我要勇于表达

从今天起， 我不再压抑，我要适时发泄

从今天起，我不再因为恩情而容忍伤害

从今天起，我不会因为伤害而忘恩负义

从今天起，我不再因为怕伤害别人而选择委屈自己

总之  我不再卑躬屈膝，我要昂首挺胸做人

做必须做的事  做应该做的事  做喜欢做的事

        空山静娴

写于2015年5月15日08:54:57