18号咖啡馆的第四个故事————逃到远方，也逃不过自己的内心

18号咖啡馆的第四个故事————逃到远方，也逃不过自己的内心

“你知道吗?当我走在外滩的街上，看着身边来来往往的行人，繁华如梦的场景，褪去了来到这个场景的兴奋，我依然感到深深的孤独。”周妮靠在躺椅上晒着太阳，善林在一旁调制着咖啡。

“然后呢？”善林问。

周妮站起来，微笑着告诉善林：“这只是一个开始，第二天，我坐在我分析师的咨询室(位于上海。)，我被自己惊呆了。”

（注：周妮的精神分析师是给她做心理咨询师个人成长体验的老师。）

“哦?说来听听。”善林已经将咖啡递给了周妮。

 善林和周妮这两人是同学，也是同行。

周妮有一间自己的心理工作室，在18号咖啡馆也有一份职位——个人成长分析师、占卜师。

“以前都是在网络上做分析，我常常看着分析师身后的窗户，我幻想那是一个怎样的世界，我充满了美好的向往。”周妮的脸上带着期待，“可是，当我真的到了那间咨询室，当我终于看着真实的窗户，当我的兴奋褪去时，我发现我依然带着一堆存在于我身上的价值观和感受，我依然觉得孤单、觉得自己不够好、我依然抱怨这个社会。”

“你的感受是真实的。”善林说。

“所以我被吓到了，那一刻我感受到如果我的内心世界不改变，我去到那里，我的感受都还是一样的。”

“这让我想起张德芬书里说的：一切都是内在的投射。”善林看着周妮：“有这样的体验很棒啊，真实的感受是很珍贵的体验。”

                        你是你自己世界的国王

我们每一个人都是自己世界的国王，为什么这样说呢？因为我们每个人都有自己的价值观、有自己的信念。不论这个价值观是谁加在你身上的，首先都经过了你意识到或者没有意识到的允许。

                                 疗愈之旅

 我们很多人都在一些事件上、信念上感受着难过和痛苦，这些感受深挖下去，就要深入到我们的内心世界。

    我们会去看看我们的内心深处有什么事件让我们痛苦，有什么情结卡住了我们，有什么声音在对我们说话。

然后去处理和疗愈。

  “所以从上海回来后，我没有再逃避面对自己，我将眼光收回自己，看到自己，面对自己的伤痛，看到内心深处自己的故事、听到自己内心的声音。”周妮的脸上带有一丝自信的笑容。

“这个过程不容易。”善林说。

“嗯，好几次面对自己的伤痛时我都想逃离，但是我知道这些伤痛的感受是我要去面对的。”周妮说:” 从上海回来有两个月了，你知道吗？我现在感受比以前轻松。

“是因为释放了很多内在负面信念和能量吗？”

“嗯！哼！你自己也经历过这个过程吧，你当时都没有说。”周妮有些抱怨善林当初没指导她。

“冤枉啊，当初我可是有提醒过你，咨询师自己的内在成长比你当时忙着往外抓来访者，抓钱、抓机会重要啊！”

“好吧。。。。。。你有说过。”周妮回想着自己以前的样子，像一具空壳，想要事物来填充自己。

两个月后的周妮，比以前更尊重自己，也更敏感地感受到自己。

这样的感受，是痛并快乐着。

有什么比咨询师自身的成长更重要呢。

周妮这一次是彻实地感受到了成长带来的自我力量。

“善林，你把早上我们一起写的工作计划给我。”周妮对善林说。

“怎么了，有什么要修改的吗？”

“有。”周妮拿着工作计划，将自己亲自写的一栏划去。“我感受到我有一个情结：当对方比我气场强大、或者职位比我高时，我内心就会LOW下去，然后讨好、服从，没有自我。早上写这个计划时，由于听完你的计划，我感受到你气场的强大，于是我的情结出来了，我是为了讨好才把我自己的想法改成了和你一样的模式。现在，我要把它划去，因为我有自己的想法，虽然我还不确定我要做什么计划，但是我知道当我静下来后，我能知道我做什么样的计划，更能符合我的心意同时能带给客户我能给的最好的课程与体验。”

“哈哈，你这样的行为，让我有些意外呢。”善林说：“我尊重你的想法。”

“谢谢，你知道你能懂我。”周妮很感激地看着善林。

    个人心理成长这条路，有痛苦、有泪水、有喜悦，有时有人一起陪伴，有时很孤独，孤独得像一个人在山顶，四周没有任何一个人。

还好，心灵的成长之路，有同行的你们。

虽然我孤单地在自己的旅途上，但我知道有你在看着，有你知道我在孤独地成长着，这便是一种陪伴与支持。

18号咖啡馆，今晚的灯显得特别温馨。

（图片来自网络）