刚跟表姐聊天，她抱怨孩子这几天玩吃鸡游戏玩疯了，还跟同学约好了一起组队玩。有意思的是孩子周天玩了一整天，晚上突然发奋图强要复习功课。原因是怕期末考试考不好，妈妈不让玩手机了。很显然，玩手机作为一个奖励条件被成功地运用到孩子的学习激励中。
虽然表面看来，这种交换对孩子的学习起到了一定的激励作用，很多家庭也在用，但是我总觉得哪里不太对劲。我们都希望孩子热爱学习，即有学习的内在驱动力。因为只有内在的驱动力可以让孩子的学习行为变得更自发，更自主，更有乐趣。这也是教育的核心意义所在。
试想如果孩子学习的目的是为了玩手机，他能体会到学习的乐趣吗？如果孩子能体会到学习的乐趣，那是基于学习过程而产生的乐趣还是源自学习结束后可以玩手机的牵引力量？如果是学习过程中孩子自己能产生乐趣，那就无需把手机当成刺激条件去跟孩子做交换，只需要引导他合理安排好玩和学的时间分配就可以。如果孩子的乐趣完全在学习以外，那原因是什么？用这个交换就可以帮助孩子建立学习的内在驱动力吗？答案恐怕是否定的。所以，我觉得无论如何我们都不能把玩手机当成督促孩子学习的一种条件性工具。
可是有人会说如果不把玩手机当做条件，孩子更是没有学习的动力了。这个局该怎么破呢？
首先，我们可能需要重新定义一下玩手机这种行为。我觉得手机就是一种学习或者娱乐的方式，跟读书或者看电视一样，是一个时代发展的产物，所以没有必要妖魔化。每个人都有学习或者娱乐的需求，孩子也不例外，特别是在互联网+的时代背景下，这已经成为一个主流的学习和娱乐场所，不让孩子接触也是不可能的。
但是，孩子现阶段的主要任务是学习，很多孩子缺乏自控能力，往往一玩起来就控制不住时间，时间精力牵扯太多的话确实会影响到学习。其实不单是孩子，成人也存在同样的问题。好多人一天到晚浪费了大量的时间在手机上，以至于工作效率低下，家庭氛围差（这也是很多孩子沉迷玩手机的一个原因），甚至严重影响到了身体健康。
因此，合理安排手机娱乐时间变得越来越重要。我们可以制定一个手机使用计划，在保证正常工作的情况下每天拿出固定的一些时间去使用手机，并严格把控时间。这样既可以满足娱乐休闲的需求，又不影响学习和工作。
对于孩子来说，更重要的一点是，把手机使用平常化，而非通过条件设置将手机物化为稀缺资源，进而让其产生沉迷或者依赖心理。物以稀为贵，越不容易得到的越想得到，越压抑的需求越容易报复性反弹。
同时，我们要看到孩子玩手机背后的需求。除了满足休闲刺激和同伴交流外，其实更多的是因为缺乏其他的家庭娱乐方式和氛围。因此，父母要以身作则，合理使用手机，增加亲子娱乐活动（比如亲子体育活动、亲子阅读、下棋、聊天等等）。
当我们不再把手机设定为一个条件，去跟孩子做交换，孩子自然也就不会把手机当成完成学习任务的外在刺激。只要我们给予孩子足够的陪伴、支持和鼓励，孩子自然会产生自发向上的内在驱动力，那么学习也将不再是一种交换行为。当然，我们家长需要做的是示范并引导孩子自主管理好自己的时间！
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