一群中年女人来到了沙盘游戏室，管理员老师让她们分别从架子上拿出一个能代表她们此刻状态的沙具，不一会儿，女人们逐个把自己选择的物件放置在沙盘里，有骑着马的唐僧、有奶牛、也有超人、汽车，只有一个选择了与自己身份相符的妇女雕像，我问她们为什么要选这些东西，选唐僧的说未来不可知仍要负重前行，选奶牛的说人到中年就是个劳碌命，选超人的说她要有强大的力量才能为孩子创造美好的未来，至于那个选车的说她人生不能停歇，听到这些回答我脑海中一个闪现出的字就是“累”，所有累的背后就是生活和她们自己强加于自身的各种枷锁，因为这些枷锁，她们把自己想象成拥有超能力的英雄或者是坎坷途中的苦行僧，家里她们要扮演好妻子、母亲、女儿的角色，工作场合她们要尽善尽美，一次失败对她们的打击是致命的，困境中绝不允许当众表露焦虑、愤懑、紧张、失落等不良情绪，甚至有一点私心杂念都会受到自我良心的谴责。
反观那个选择妇女雕像的女人，她周身洋溢着幸福的气息，她说自己就是一个普普通通的女人，但是她可以做到自我接纳，接纳自己的一切，自信的背后是对自我身份的强烈的认同，面对不合理的想法她不会自我谴责：“我怎么能这样呢”，而是很坦然地说：“这就是我。”她很大方地承认自己的不足，然后努力克服，即使克服不了她也不会有太大的挫败感，因为少了一份苛求完美的固执，面对狂风暴雨她会表现出女人柔弱的一面，她知道自己不是一个人战斗，她善于找寻外界的支持。
“心好累”，周围多的是这样的人生感慨，或许是对未来有太多的期许、对自我有太高的期望，当人生没有达到理想的高度时，就会对自我产生深深的怀疑，继而开始自我否定，当理想的自我没有实现，那就学着接纳那个平凡的自己，也许会卸下沉重的包袱，然后轻装上阵。
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