今早，妻又早早起来跑到我床边发泄情绪了，因为我昨晚说再过段时间要把工资卡收回来，她心理不痛快，就像在学校和她学生说话一样，一遍遍严肃的问“我说话你听到没有”？
其实，我心里也不痛快，老爸还有一年就退休了，前段时间出去打工直接晕倒住院，我回老家照顾了几天，想多给他寄点儿钱，不让他今年再干活儿了。
可她今年又买房又装修，把钱握的死死的，实际上我们现在有地方住，根本没必要急着装修，我觉得她根本就是不想让我往家里寄钱，这样的媳妇，把工资都放她手里，我也实在是不痛快。
想着想着，竟然回骂了一句，虽然声音不大，但我敏锐的意识到自己的情绪出问题了，然后不再说话开始内观，当我觉照到所有的情绪和感觉，所有怒气瞬间化解了……
但妻的气儿却更大了，不停的问我什么意思啊？带着情绪的话还是一句句的向我这甩。
虽然我基本可以让自己的怒气不再升起，但是面对这样的情绪连击，还是觉得有些不舒服，一时也想不出该怎样化解她的情绪。
这时，我突然想起了一件事情，就问她：“单位领导问咱们孩子到底上哪个学校？”我发现她瞬间就冷静下来了……
孩子今年上小学，单位可以给找好一些的小学，但是离家比较远，接送不方便；离家近的小学，虽然不是太好，但是她在那当老师，无论是接送还是照应都更有优势，怎样决定？还真挺难的，别人求都求不来的机会，难道我们要自己拱手放弃？
所以，在剩下的时间里，我们就是非常心平气和、冷静、客观的在分析这个问题，战火烟消云散，气氛无比和谐(^_^)……
故事是今早的真事儿，却不是我想讲的重点，关键问题是，眼看就可能爆发的一场战争，为何消失的这么干脆？
答案，可能要上述到我们的传统文化《黄帝内经》里面去了，简单来说，这个原理就是：“忧胜怒”！
我这么一说，您可能还不太容易理解，没关系，后面一分析，问题就会霍然开朗。
在我们的传统医学里，认为人的情绪是可以直接影响五脏功能的，而五脏又分别对应着金木水火土五行，我们知道五行是相生相克的，因此实际上情绪之间也存在着相生相克的对应关系。
原理大概就是这样，具体来说：
1、脏器和五行的对应关系
心属火（永远风风火火的器官，她要是休息了可不得了）；
肝属木（什么东西干了容易烧着呢，当然是木头）；
脾属土（看造字，一个卑下的脏器，什么东西卑下而厚德载物呢，当然是土地）；
肺属金（肺是一个最有市井气的脏器，一张一合，就像一个金属过滤器）；
肾属水（这个就不用说了，尿液就是肾过滤出来的）
2、情绪和脏器的对应关系
大喜（或大悲）伤心；
愤怒伤肝；
思虑过度伤脾（思和忧是有一定区别的，脑中思维密度太大，停不下来，未必是因为忧愁）；
忧虑过度（举棋不定、患得患失）伤肺；
恐惧伤肾（我们都听到过吓出尿来的说法）。
3、五行相克的关系
火克金（铸剑师在打铁前都需要烧一下吧）；
金克木（木雕都需要用金属刀吧）；
木克土（哪怕是悬崖峭壁也能长出植物来）；
土克水（每次发大水时都要用土筑坝，兵来将挡，水来土屯吗）；
水克火（不说了）；
4、由上面三项自然能推导出五种情绪之间的相克关系：
喜胜忧（因为火克金，而喜对应心火，忧对应肺金）；
忧胜怒（金克木，愤怒对应的是肝木）；
怒胜思（木克土，思劳对应脾土）；
思胜惧（土克水，恐惧对应肾水）；
惧胜喜（水克火）。
明白了上面的对应关系，也就能够发展出很多高明的治疗方法。古代名医就有用愤怒，来治疗女子思虑过度（失眠抑郁）的成功案例。
而我今早经历的，两口子心中怒气全消的真实故事，其实，正是无意间用到了“忧胜怒”的治疗原理而已。
孩子的事情对谁来说都是两难、是忧，家庭琐事对谁来说都容易引发愤怒，用“忧”来化解“怒”，是多么的高明，又是多么的自然（可惜是碰上的，过后才想明白）。
我学传统文化时，喜欢提出质疑，总希望把老祖宗的智慧变成自己能理解的东西。
在理解五行相克的问题时，我就在想，为什么是金克木，而不是火克木呢？
直到最近，我才彻底理解，所谓的相克并不是敌对和毁灭，而是一种存在限制关系的共生，金克木就是这样，木头雕刻完了还是木头，只是更理顺了（有形了），不像烧过之后完全变成一堆灰烬。
最后我又在想，如果是我们都能掌握一些这样的方法，是否可以更好的掌控自己的情绪，让生活更加和谐、内心更加平和、安乐？
您能“举一反三”吗？
2017年04月18日，于北京
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