作者简介:男性/57岁/执行生酮饮食5年 ,坐标:中国台湾台北 我不太爱计算蛋白质及脂肪的比率。过去曾为了减肥而减...
热爱运动和健身的酮学们都知道,生酮饮食可以增肌、减肥等,但是生酮饮食的其他功效你们知道吗? 生酮减肥 理解生酮的原...
最近有不少想要初尝生酮饮食的酮学来问阿鸡:“虽然生酮饮食可以大口吃,但我平时就不喜欢吃肉,还能生酮饮食吗?” “当...
生酮饮食并不适合所有人 相信很多人都听说过生酮饮食的减肥方法,也有不少人相信生酮饮食减肥的效果。在使用生酮饮食的方...
酮学们只知道生酮饮食可以用来减肥,但是它还有更重要的作用,你们知道吗?今天,我们就来扒一扒生酮饮食的过去及生酮饮食...
大家都知道,在我们常说的生酮饮食减肥法里,有三种生酮比较常见的比例: 严格生酮、温和生酮、低碳生酮。 为了让大家更...
生酮饮食几天进入生酮? 有没有更快的方法生酮? 不吃碳水多久能用酮体燃烧? ...... 经常有酮学后台留言咨询阿...
酮体是体内脂肪的分解产物,大量脂肪分解会导致机体酮体过多,尿酮增加。人们常说的生酮一般指生酮状态以及生酮饮食。生酮...
本期摘要 生酮饮食本质是低碳饮食; 生酮饮食的原理基于推测并未有实验结果支持; 实验证明生酮饮食对于减脂并不具备任...
本文标题:生酮饮食实践者的生酮历程-1
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mopkictx.html
网友评论