1、写总结的意义
（1）写总结的真正意义在于掌控并设计你最关心的事情。
know why，can bear any how. （知道为何，能忍受任何。）
（2）写个人总结是一个精心觉察、调整理念、找到自己能力边界、提炼内核的过程。
大多数人很少会主动停下思考，只有当工作生活遭受外界挫折时，才会痛定思痛，这样其实是把主动性给了别人和外部环境。
要思考哪些问题？
- 目前的知识结构是怎样的？
- 如果把我的能力比喻成一棵树，树干是什么，胖纸需要积累的是什么？
- 每个能力如何用系统的方式来提升？
- 我未来两年的发展重心和发展策略是什么？
- 我怎么扩大自己的竞争优势？
- 我的劣势该如何弥补？
- 再过5年，我最理想的生活状态是怎样的？
2、如何寻找自己的独特性？
重复出现的模式里，一定有你最重要的内核。
连点成线，发现你的天赋。
3、如何优化自己与世界的交互模式？
- 今年那些人对我的帮助和改变很大，他们是如何影响我的？
- 今年我帮助了哪些人，我提供了怎样的资源和机会帮助他们？
4、如何撰写年终总结？
4.1 数据化
用数据来描述当年的工作成果。比如：完成了几个咨询项目？写了几篇文章等。
数据化描述的内容可以是多个维度的，比如个人成长、事业发展、个人健康、情感生活、社交活动、财富金钱和娱乐休闲。
数据分析，可以从内外两个维度着手：
- 内部视角：你投入大量时间精力的事情是内部驱动还是外部驱动？
- 外部视角：从数据中感受需求变化，发现未来的机会。
4.2 用成就事件提炼优势
这是一件什么样的事情？
这个事情的目标是什么？
这个事情你达到的结果是什么？
在这个事情中，你采取了什么行动？
在这个事情中，你突破了哪些挑战？
在这个过程中，让你感觉最有成就的部分是什么？
在这个过程中，你觉得最有效、最有价值的是什么？
这样一份智慧，可以应用到哪些挑战上？
4.3 用遗憾事件萃取经验
（1）回顾目标
当初期望的目的是什么？
目标是什么？
结果是什么？
（2）评估结果：与目标相比，是否达标？
时间上：是否按时完成？提前完成？未完成？
进度上：100%完成？还剩多少？超额完成多少？
质量上：是否符合当初验证目标的标准，打分的话，你打多少分？
（3）分析原因
主观因素：自身能力、素质、技能哪方面不足？哪些没有做到位？犯了哪些低级错误？
客观因素：外部资源部到位？哪些突发事件未预料到？
（4）总结规律
列出哪些不合适的方法、项目；
从经验中提炼底层规律；
针对前面的不足、总结失败的原因、制定改进措施与时间划。
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