2019-8-19晨间日记

作者: 野老说史 | 来源:发表于2019-08-19 06:23 被阅读33次

8月19日星期一。

起床:5:40
就寝:22:00

天气:晴

心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:享受闲散自由充实快乐的退休生活

本月重要成果:切入边休闲边工作模式


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

授课,写作,散步


财务检视

16元红烧牛肉面


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

人的年龄,有三种,实际年龄,心理年龄和身体年龄心不老是关键。


健康与饮食

今日步数:20,067

今日锻炼:10,000以上。
今日饮食:

好习惯打卡


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