昨天我的同事，在朋友圈里吐槽了一下，说每天做着同样的工作，十年如一日，不知道成就感在哪里。
我们留言互动了两三轮之后，也就十几分钟时间，同事删除了这条信息。
我不知道在互动的过程中发生了什么，但我曾经有过和他一样的感受：入咨询行业的第一年，那时候我还是个咨询小白，到了项目上，当时管着我的是一个比我小三岁的资深咨询师。
年龄不是问题，这个是论经验的事儿，但他在管理上采用的办法，让我有点疑惑：每天紧紧盯着我们的通勤时间，一般情况下，我们早上7点钟从驻地出发去吃早饭，然后连续工作，直到晚上11点左右，他会说一声“今天就到这里吧”，然后一起回去。
那段时间，每天近16个小时的工作时长让我觉得有点难受。有时候，整栋办公楼就只亮着我们项目组所在办公室的灯，而甲方的正常下班时间是下午5点。我就问：为什么我们每天要工作到这么晚？应该想办法提高效率才是。得到的回答是：这是我们团队的传统，我们是一支以奋斗精神为特色的队伍。
那一年，在3个月的项目中，我没有看全过一本书，也没有提升任何的其他技能。除了每天机械地重复地做同样的工作事务之外，自己觉得只有体重在增长，其他方面没有得到成长。
后来，我接单时都会先问一句：每天是否有可以自己支配的时间？如果没有，那就宁可不接。
为什么我如此看重下班后自由支配的时间？因为那是我的学习时间，那是我的成长时间。如果没有这个时间，我根本不可能不停地打怪升级，让自己不断地获得更多知识，懂得更多道理，收获更多快乐。
多年来，下班后的这几个小时，已经成了我的习惯时间。简单捋一捋：
这是每天的亲情时间
上有老下有小，陪伴是最长情的告白。和父母的关系、夫妻关系、亲子关系、亲朋好友之间的关系，都是需要花时间来维护的。为家人，脱下西装，系上围裙，洗手作羹汤。中餐西餐都上手，饺子包子饼子面包饼干样样行，这时候，留住的不单是家人的胃，传递的更是亲情的温暖。
这是每天的学习时间
作为咨询师，一年读个100本书不算多。每天要有固定的时间，用于分析问题、理清思路、搭建自己的知识体系、思考解决方案、做PPT展示。我的自我要求是每天读书1小时，备课讲课10分钟，写1000字输出学习内容。
这是每天的修身时间
琴棋书画剑，诗歌茶酒花，多少总要爱好一点，学会一点。静以修身，修身养性是个持续的工作，每天做一点，天长日久，既让生活多了些趣味，也让自己活得恬淡通透。
这是每天的锻炼时间
长时间的久坐，肩周、腰臀部都是受力点和受累点，让它们换种姿势活动一下还是很有必要的。于是乎，跑步或快走3000步、2分钟HITT（High-intensity Interval Training，高强度间歇训练法）、短时间撸铁等，都有助于身体的强健。同时，运动能产生内源性大麻素，让人情绪积极、食欲增加，还会带来快感。
这是每天的跨界时间
斜杠青年也好，斜杠中老年也罢，只要斜杠了，至少说明你在心态上是积极地在拓展自己的边界的。工作时，为了效益最大化，让一个人重复做专业内的那一亩三分地，对组织来说是最高效的。既然如此，组织培养你，让你参加培训，甚至鼓励表扬你，也都是为了强化你在专业领域内的深耕细作，成为那一块的专家里手。但是，社会变化如此之快，我要是一直安心做一开始的通信工程师，那么此刻可能我在某一间机房做着维护，也可能早就被年轻的小鲜肉工程师们淘汰了，毕竟在通信业一线的中年女工程师很少见。事实是，此刻能在电脑前敲字，全依赖于当初的不满足现状，作为一个工科生，愣是跑去跨界学汉语言文学、经济学、心理学、管理学，在不同的领域体验生活和工作的多种可能性。
很想对我的同事说：成就感来自于多个维度，善待自己，从拒绝长时间重复劳动开始。但既然他删除了，终究，还是没有说出口。
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