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学会给孩子解压

学会给孩子解压

作者: 笨豆妈 | 来源:发表于2020-06-18 11:46 被阅读0次

      今天在百度上看到一片文章说的是一位9岁的女孩跳楼身亡,而致使孩子纵身跃下的原因竟然是:“没能按时完成老师布置的作业". 

      孩子给妈妈留的遗书上写着“妈妈对不起,这是我的决定,为什么我干什么都不行。”

      这个留言真的使我心里很难受。孩子是否在做决定之前,一直在想我怎么这么笨,作业都做不好,做不完。一直处于对自己否定和自责的压力之中".

     或许你会觉得孩子的承受能力太弱了就这么点事,不至于轻生。我感觉这可能是压垮骆驼的最后一根稻草,当一个孩子长期处于自我否定的状态,这样的事情随时都可能会发生。孩子比成人更容易处于压抑焦虑中,有些成人尚无法得到释放,孩子更是。

      记得上小学五年级的时候,因为一次数学考试没有考好,只考了25分,晚上不敢回家,在学校里游荡到很晚,就想着怎么离开这个世界。我知道回到家就会面对妈妈的询问。“怎么才考这么点分,怎么学的,别人上学你也上学人家考90多分,你才20多分。我辛辛苦苦供你上学,怎么这么不争气。”等等。家里的经济条件不好,爸爸和爷爷是残疾人,妈妈和奶奶挣钱养家供我们兄妹三人上学,可是我们三人学习成绩都不好。妈妈心里一直想着我们三人必须考上大学离开农村,不再像她这么辛苦的挣钱。知道妈妈是狠铁不成钢,望子成龙望女成凤,越是这样越觉得心里压力越大,害怕让父母失望,很努力的去学,可是成绩就是跟不上,好像脑袋是榆木疙瘩不开窍。(妈妈没上过学不会辅导我们写作业,也没有时间。在学校里成绩不好,老师也不喜欢,很多时候不会也不敢问老师)   所以每次考试不好或者学校让交学费时都会有很大的负罪感,觉得自己什么都不如别人,一直都在浪费妈妈的血汗钱,想过辍学可是年龄太小没有打工挣钱的能力,家里也不让辍学,一直处于自卑状态,在学校变得沉默寡言,性格也很敏感,听不得别人无意的玩笑,看到老师躲着走,上课从来不举手。小学三年级开始到初中毕业上学感觉和坐牢一样。到现在回忆都感觉很压抑,这样的经历更让我觉得,孩子的心里健康比成绩比作业重要。 

       每个孩子的心智成熟期都不同,1998年以很差的成绩考进了县城最差的高中,高一交学费的时候比成绩好的同学多交了一倍的钱。看到本来就不富裕发的家因为自己承受更多的经济压力,瞬间感觉自己不能这样,一定要努力考上大学,不辜负父母。可能这一刻才真正长大,上课也能听懂老师的讲解,成绩直线上升,一年时间从年级280多名上升到50几名。高二分班的时候顺利进入优质班。回到家再面对父母时,心里才没那么大压力。考上大学以后每年都会拿到奖学金,这时人才变得自信开朗一些。

        现在接连遇到挫折时,家人不理解时,还是会感觉自己什么都做不好。这种负面情绪会好几天才会缓和。小时候的成长环境对人的影响真的很大。

       每一朵花开放的时间都不同,期望我们给孩子提供一个轻松的成长环境,少一些指责,多发现优点多鼓励,如果忍不住批评了也要及时疏导,不让她有心理压力。精心培育,静待花开。

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