#记录#
执行力从跑步开始。三点到四点围着小广场我和孩子跑步五十圈，昨天先生和孩子一起跑步，回来洗澡又睡了个回笼觉。跑步拉伸了我的肌肉促进肢体灵活，喜欢跑步，这次是自己的一次迭代更新，对执行管理能力有了新的认识。
#反思#
执行力是什么？跑步好不好？起床前浑身僵硬，跑完后身体是什么感觉？五十圈是我跑下来的吗？如果先生不在旁边监督，我们会不会偷懒？会不会无法越过五十圈的门槛？自己被儿子甩了整整四圈，我能不能坚持一直跑步？我能不能坚持下来，超过他？
#总结#
执行力是把计划落实到位的能力，被动的去跑步是先生和孩子的执行力，我回来后可以按自己的计划完成今日目标。早上三点起床白天精神更好，早睡早起坚持跑步为活力加油。2019做一个高质量可控的早起者。
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本文标题：Day68 每日复盘 - 草稿
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