今天看《黄帝内经》的"四气调神大论”。生老病死已是动物的生长规律，生长收藏是植物的生长规律，一切都是大自然的规律。谁忤逆，谁受罚。春天了，一切应该是春天的样子，发芽，发春，生长……立下大的志向，想着做事。春天的时候，很多人放风筝，风不大，风筝也能平稳的飞呀飞，完全是感受到了从地面向上的一种"发力"。一种喷薄向上的张力。如果感受不到，那就是反应迟钝了。
春天，适合养肝，适合不吃肉或者少吃肉，适合吃绿叶子蔬菜，豆芽，香椿，荠菜……等。适合披头散发，穿宽松的衣衫。适合早睡早起。如果做不到早睡，那一定要早起。
晚上去超市转了一大圈，虽然货架物品琳琅满目，但还是不容易找出应季的蔬菜。于是买了一斤现包的荠菜鸡蛋饺子回家。吃完晚饭，找出了家里的大蒜，准备发一盆蒜苗，看着它长大，发苗……
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