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计划与坚持相匹配   25

计划与坚持相匹配   25

作者: 熠歆 | 来源:发表于2017-06-23 20:53 被阅读3次

文/熠歆

每天坚持跑步的第2 5天!

今晚,打开咕咚——减肥燃脂计划是“5.6公里变速跑”,先是0.4公里匀速跑,接着0.4公里慢跑,这样的循环往复……

我先去跑到学校外面的田埂边儿跑,跑到天黑时,有摩托声,有狗叫声,然后心里有些毛骨悚然,就跑回学校操场,继续跑,当跑到“4.6公里”时,语音提示,今天的任务已经完成,你太棒了!我心里还在想:今天的目标不是5.6公里么?

原来是我看错了!

但是,慢慢的我的耐力好啊好的,以前的20分钟,到之后的30分钟,再到现在的40分钟,我觉得这就是进步吧!

继续坚持,加油,亲爱的自己!

虽然这周几乎是满课,我算一算,这周上了26节课,成天成天的上,也是够累的,但是我还是坚持下来了,都怪突然的被安排监考,所以这周我才马不停蹄的赶课,害得学生也跟起受罪,尤其是科学,我是拼命的赶了,即便是将试卷时,我已经到了抄答案想吐的感觉,手抬起来不想写黑板字的地步,这都是曾经未出现的现象……

幸好,我还是坚持了,这周真是累了自己了,趁着周末好好休息,好好放松自己吧!

周五      雨     faduoluo

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