我们所看到的那些天才，都是通过不断练习在某个领域，才能取得不凡的成绩。
科比曾经在一次采访中说过，你见过洛杉矶凌晨四点钟的样子吗？我见过。我们见到的都是天才们光彩的时刻，确从没有想到过他们是经历了什么才可以变成今天这个样子。
通过刻意练习，我们都可以在我们所希望有建树的领域取得不错的成绩，所以不要低估我们每个人自身的努力，而要想办法去实现它。
我们需要让大脑不断的成长，不给自己设置限制，突破前人的成绩。
首先我们要有明确的目标，可以衡量的目标，可衡量最好是有数字的，或者可以提前制定要达到怎样的效果。最好是自己可以做记录的。然后是需要专注的练习，不仅是要有一万小时的理论，也要分有效练习，无效练习，在每次练习中专注练习的本身，而不仅仅是量的变化。走出舒适区，突破对于我们是可怕的，从舒适区走出来是需要勇气的，要坚定，不放弃目标，最后是一定要给自己反馈，好的不好的，可以更好的提升和改进。
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萌姐是刻意练习的实践者，也是刻意练习的受益者，也是刻意练习的老师。 刻意练习：首次提出"刻意练习"这个概念的是佛罗...
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读前问题： 1. 什么是“刻意练习”？ 2. 刻意练习是在练习什么或者哪些领域需要刻意练习？ 3. 怎样刻意练习？...
《刻意练习》之如何做到刻意练习 刻意练习应该有的正确观念 1、刻意练习构筑潜能，不受基因、天赋的限制。 2、刻意练...
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后刻意练习是刻意练习的升级版本。后刻意练习包括间隔练习、穿插练习、多样化练习的。 间隔练习:只要练习不是无意义的重...
1.为什么要刻意练习 （1）天才来自刻意练习而非天分 （2）刻意练习的现实依据 （3）刻意练习的理论依据 2.什么...
本文标题：刻意练习
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