《终身成长》第6天──「RIA学习力」，常乐

《终身成长》第6天──「RIA学习力」便签输出第5期

拆页七 来自《第三章 关于能力和成就的真相》 P83

我们指导了一项包含几百名学生的研究，这些学生大部分处于青春期早期。一开始我们给这些学生十道非常难的非语言型的智商测试题。他们大多完成得很不错，当他们完成后，我们会对他们表示赞扬。

我们对一部分学生的能力进行赞扬。他们听到的话是：“哇，你做对了8道题。这个成绩非常棒，你在这方面非常聪明。”他们和亚当•古特尔一样，被放在了“你太有才了”这个位置上。

至于另一部分学生，我们对他们付出的努力进行赞扬：“哇，你做对了8道题。你一定非常努力。”他们并不会感到自己拥有什么特别的天赋，他们受到赞扬的是他们为了成功付出的努力。

这两组人的起点是完全一样的，但在我们的夸奖之后，他们的走向开始不同。我们担心的事发生了，我们对能力的夸奖让那些学生们陷入了固定型思维模式，他们也表现出了所有固定型思维模式者拥有的特征：当我们让他们选择的时候，他们对有挑战性、可以让他们从中学习的新任务表示拒绝。他们不想做任何可能暴露自己缺点的事，以避免别人对他们的才能提出质疑。

对那些被夸努力的学生来说，困难意味着“付出更多努力”。他们并不会将其看作失败，也不认为那会反映他们聪明与否。

那么学生们能否在这些难题中感受到乐趣呢?在一开始的成功之后，每个人都热爱难题，但在高难度的难题出现后，被夸有能力的学生们认为一切不再有乐趣。

当你的与众不同之处和特殊天赋都处在危险当中时，一切都不会再有乐趣。那些被夸努力的学生依然热爱难题，而且很多人说，难解的题是最有意思的。

我们后来对学生们的表现进行了观察。在经历过那些难题之后，被夸有能力的那部分学生的表现直线下降，即使我们给他们一些比以前还容易的题也无法挽回。他们失去了对自己能力的信心，表现甚至不如最开始的时候。而那部分努力的孩子则表现得越来越好。他们用高难度的难题来提高自己的技能，所以当他们回到较简单的问题上时他们的能力早已远高于此。

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所以在固定型思维模式中，无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪：当你被贴上肯定的标签时，你害怕会失去它；而当你不幸被贴上否定的标签时，你会害怕自己正如标签所说。 当人们用成长型思维模式思考的时候，这些刻板印象则不会影响你的表现。成长型思维模式让人们不受刻板印象所害，让人们能更好地反击它。他们不相信人会永远低人一等。如果他们确实落后于人，那么他们会更加努力地学习，试着迎头赶上。 即使身处有威胁的环境里，成长型思维模式依然可以让人抓住他们能够抓住以及需要的一切。

「I，重述知识」关于肯定和否定标签 面对肯定和否定的标签，两种思维模式的人会怎样面对？

固定型思维的人对于肯定的标签，害怕失去它，不敢接受再挑战，害怕失败丢掉这个标签。对于否定的标签，会认为自己正如标签所说，没有自信否定自己，认为真的做不好。

成长型思维的人对于肯定或者否定的标签，不会影响自己的表现。他一般有着坚定的自我，对于否定的标签，他会通过自己的努力去证实，他可以做好。同样对于肯定的标签，他依然会通过努力去争取下一个挑战，不畏惧失败，他会认为失败会带来经验的积累，他们的努力与否不会因为标签所影响，因为他们愿意看到不足和进去的方向。

「A1，激活经验」 你贴过的标签 你会给身边的人贴标签吗？比如说别人家的孩子聪明，说别人的老婆体贴，别人的老公有担当，说隔壁公司的同事都有礼貌。你贴过些什么标签呢？

我觉得我老公就是属于固定性思维的人，其实我也是在给他贴标签。我以前会夸我的孩子聪明，也是在给他贴肯定的标签，这样会阻碍他的努力。

「A2，规划运用」 如何真正帮助他人 在A1中说法换成成长型思维，你如何说，可以帮助到对方？

对于孩子聪明的事情，表扬的时候一定不要表扬聪明，要侧重于努力而后的结果。

对于认为老公是固定性思维的标签，我会给他介绍看《终身成长》这本书，如果他没空看，我就给他分享片段，跟他讨论分析。