约练反思（第230+1天）

        破窗半年后，特殊时期里宅在家里变得越来越颓废，内心的声音告诉我不能放弃自己的成长，不能再这样放纵自己。所以我又回归了，这几天也在群里约练了四次。昨天的收获最大。

      这次约练我扮演观察员，很幸运遇到两位高水平的老师。在她们探讨的话题里，通过咨询问话，一问一答中两位老师把咨询中的技巧差不多都翻炒了一遍。着实让我这个脱离平台很长一段时间后，所遗忘的实操技能技巧得到了充分的回炉。通过这次约练不仅温故还有以下收获。

      哪怕一小步，就怕不进步，学习就是逆水行舟 不进则退。

      看书和实操一定要相结合，书一定要沉下心来看，实战中检验真知。