每天都在不断的尝试各种可能性,工作、家庭、生活构成了人生的全部,对目标的追求与向往是支持走下去的需求,人到中年是减法的生活,每天减一点到最后就是大智慧,脱离掉无所谓的交往,到最后就是一个临在,每日的需求就会是一个洗礼,慢下来礼物自然送过来。
过有觉知的生活对身体有重大的影响,身体需要一个长期的过程,一天、二天、三天,不断的感知,思维会随着身体变化而变化,这是一股能量,带着你自己不断的冲破,无需要害怕与彷徨,静静的等待,如死亡的到来。
肠道不断的冲击,听到气节的打开,让它冲,在肚子里的痛,会冲到腹部上方,让身体运行起来,随着意识的增长可身体在拖后腿,首先需要的是柔和,慢下来,在慢一点,可这种慢和生活、工作会是一种矛盾,基本没有看到解决办法。怎么解决这一块,成为觉者,觉知生命中的所有,一分一秒,每一个念,不断的去看到,飘过,在看到,在飘过,无所谓痛苦、压力、快乐、开心,不存在希望、过去,只有感受、只有觉。
作者简介:落英缤纷
南方医科大学中医学士
国家二级心理咨询师
三简理念传播者
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