让孩子好好发脾气

作者: 皓月依旧 | 来源:发表于2021-01-14 16:15 被阅读0次

哥哥三岁多后经常动不动就发脾气。孩子生气，其实是感受到不被理解。这时候家长应该怎么处理呢？不理他？骂他？威胁他不许哭？其实这样的做法会重创孩子的愤怒管理能力。如何利用孩子发脾气的机会，让孩子学会好好生气，不乱发脾气。

首先，接纳孩子的情绪。

其次，帮助孩子找到生气的原因。

再次，引导孩子说出情绪而不是做出情绪。

最后，鼓励孩子一起想想如何让心情变好。

哥哥用贴纸将一个口哨贴在墙壁上。昨晚一起读书的时候，他一时兴起拿起口哨去吹，然后，乐极生悲了。贴口哨的贴纸有不少因为口哨绳子被拉扯起来。马上，哥哥开始哭了。

对于孩子动不动就哭，其实我有时候也会觉得很烦。我也意识到这是我的情绪反应，因为他是个男孩子，已经有四岁多了，不应该动不动就哭。

自己调整一下，拥抱着他并轻拍，告诉他“我知道你很难过。”

“我不想它掉下来。”

“我知道，它掉下来了，你哭了。你现在的心情是怎么样的？哭是不是因为难过它掉下来了？”

“嗯，很难过。”

“那我们可以做点什么呢？能不能把贴纸重新贴上去呢？”

“我可以用双面胶把它贴上去。双面胶呢？”

“你去找找吧。”

哥哥去找双面胶，把哭的事情忘在脑后了。

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