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10/21焕新8班005自控力的养成的方法

10/21焕新8班005自控力的养成的方法

作者: 退伍小兵 | 来源:发表于2016-12-16 07:01 被阅读0次

    自控力即自我控制的能力,读了自控力这本书感到自控力对习惯的养成有很大的帮助,提高自控力的方法有很多,本人学识浅,文化低,认为提高自控力的方法有以下几种:1加强个人思想素质和意识的提高2不断学习,增加自己的知识,不断自我完善3学会自我情绪的控制,避免冲动,冲动是魔鬼4养成好习惯,抵制不良习惯和不良事物

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