孩子在幼儿园吃饭睡觉都很乖，一回到家就不吃饭，也不按时睡觉，家长

每次到学校开家长会，老师都会说这样的问题。“礼拜一到校的孩子，总是和放假前多多少少都会有一些不同。”两天假一放，老师还得从头开始，这样也确实难为老师了。

一个好习惯的养成不是件容易的事情，而要改变这个好习惯却容易的很。

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孩子之所以能好好的吃饭，能按时睡觉，这是因为：

1. 大环境和小环境的差异。幼儿园有那么多孩子，就是一个大环境。别人能遵从的号令，他会出现一个从众心理，也会跟着遵从。但家就是一个小环境，在大环境里，他不可以撒娇，面对的是老师，而到了家，他很想体会妈妈的疼爱。如果妈妈和老师步调不一致的话，孩子很享受，可老师的千辛万苦就会功亏一篑。

2. 老师的话如同军令，一个吐沫一个钉。那么多孩子之所以能统一号令，一个是大环境的因素，再一点就是，老师的话就如同颁布的法律，不可能那么随性，朝令夕改。这也是老师说什么孩子就会做什么的根本原因所在。我们的家长在这一点上做不到，孩子撒个娇，心一软可能就会随了孩子。

这些在幼儿园养成的好习惯，一到家就变了样，很大一部分原因是家长造成的。我们没有幼儿园那个大环境不是我们改变原有良好习惯的借口。

老师为什么能做到，而我们却不能做到的痛点是，老师是当着一种职业在做，而我们做的却是无关痛点的游戏。

最有效的解决办法是：可以事先和老师沟通一下，孩子在幼儿园都有哪些已经形成的好习惯。孩子在幼儿园接回来后再和她沟通交流一下，比方说你可以问她，老师说你在幼儿园能怎么怎么？是真的吗？孩子会点头。你不会是骗妈妈吧？她会说不会啊。那到时候你就做给妈妈看哦。她会说嗯。这就是一个良好的开始，这样的沟通孩子很容易接受，而且她会很乐意的去履行他对妈妈的承诺。

孩子不肯吃饭，或厌食有两种原因：

一 . 喂惯了的孩子有指望，他不是不肯吃饭，而是不肯自己去吃饭，要等着别人去喂它。在幼儿园那么多孩子，谁会去喂她？再说幼儿园吃饭的环境与家里也不同，所以自己吃饭的习惯在老师的督促和小朋友们的影响下很能够形成，就是回到家看我们家长怎样去保持了。在家喂惯了的孩子一定要断了她这个念想，让她知道在吃饭的问题上没有妥协让步的时候，要么自己吃，要么饿肚子。

二 . 厌食的孩子主要是家里面的零食太多，孩子的口味重了，对正餐自然没口味吃了。解决的办法就是断零食，解决正餐的色香味。

孩子不肯睡觉，注意这两点就够了：

1. 制定一个共同遵守的息灯睡觉时间，并坚决执行。

2. 睡前不做剧烈运动；不讲能引起兴奋的故事。

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