这些“习惯了”可能是在害我们

你曾经用“习惯了”掩饰过多少问题和矛盾？

这些“习惯了”可能是在害我们

文＼韶光驿站

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最近我报名了某志愿者招募活动，并顺利通过了第一轮筛选。第二轮筛选以面试提问的方式进行，为了增加自己入选的机率，我提前按照面试流程准备了一段自我介绍并简单的排练了几遍。但一想到自己是在和全国各地的优秀青年在一起面试竞争有限的名额就不由的紧张起来，我不停的内心自我暗示，你可以的，只要过程努力了，结果不管怎样都不会后悔的。

但有时候现实真的是不尽如人意。

“你大学上了两年就这个水平吗？”面试官语气中带着不可思议。虽然没有看到他的脸，但从话语中能想象到他写满unbelievable的表情。

“请你说说为什么在面试的时候这么语无伦次，是太紧张导致的说话结巴吗？你平时也这样？”

当时只觉得自己的脑袋嗡的一下后就一片空白了，面对面试官的犀利发问，我沉默了……自己好像一直表达能力不强，面对面的沟通和上台演讲更是我的弱项，习惯了这样没有想过去改变，没想到这次给我埋了这么大一个坑。

一瞬间，我觉得自己的脸上好像被打了一巴掌，火辣辣的疼。

曾经习惯了重复着刷剧、吃鸡、上课无心听讲、考试突击复习的安逸生活；习惯了高绩点带来的所谓的优越感，在一群只求不挂的同学中间沾沾自喜；习惯了自我屏蔽，过着没有竞争和危机感的日子，丝毫不觉自己已经悄然落后。

突然觉得自己仿佛是一直井底之蛙，在自己的舒适圈里过着安逸颓废的生活，把大学当成了“养老院”。又因为不经常出去参与社会实践，不主动接触外界新鲜的人和事，我又把大学过成了一座孤岛，切断了与外界的一切联系，沉浸在自己的世界里。

面试的“超常”发挥让我开始自省，“习惯了”这个东西太可怕了，简直就是在自掘坟墓，我想如果我继续这样过着“美好”大学生活，不思进取，那么毕业对于我来说就真的意味着失业了。

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闺蜜小宁前两天向我哭诉她的恋情陷入了危机，不知道怎么处理这段感情才好，我认真倾听才了解到事情的原委。

小宁和她男友是同班同学，由于性格相似两个人彼此欣赏很快好了好感，觉得对方人还不错接着就在一起了。很快随着了解的深入他们都发现对方并不是自己的理想型，但相处时间久了也不讨厌和反感对方，两人关系就这样一直维系着不咸不淡。但彼此之间只要一争吵，小宁的男友暴脾气就显露无遗，还对小宁一顿讽刺挖苦。

小宁多次提分手，想让双方都冷静一下，可过不了两天小宁的男友就按捺不住了，想要求复合并保证以后对小宁各种百依百顺。她男友说习惯了两个人带着一起，一起吃饭一起逛街，突然变成自己一个人，生活好不习惯。小宁觉得这段恋情好像变了质，彼此之间都习惯了有对方的生活，两个人一点都不像是恋人反而像是亲友。

我对小宁说：如果仅仅是习惯了有对方才在一起，那么你们都不过是需要人陪伴罢了，你们彼此对对方而言都是可替代品，而不是“独特的唯一”，这样的感情算是你想要的爱情吗？小宁也说自己实在是太习惯了这样的“陪伴式爱情”，却不知这样的习惯是慢性消耗彼此的时间与精力。

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同班同学小陈是一个南方妹子，由于她性格大大咧咧，一开学她报考失利滑档到这个二本院校的事情全年级学生都知道了。她逢人就说自己本应该是一个一本大学的学霸失利落魄于二本学院，绝对是天妒英才，她讨厌哈城的一切，不是抱怨哈城的天气太严寒，就是在抱怨哈城的风太大了堪比龙卷风，也不知道哈城的人在这儿都是怎么活下去的。

刚开始觉得她性格开朗，班级里的同学也时常开导她抑郁不得志的抱怨，但和她接触时间一长同学们都悄然疏远她了，大家都接受不了这样习惯性抱怨和过度散播负能量的人。

最近和她在食堂偶然遇见的时候，刚好看到她被一块瓷砖绊到，手机顺势掉在了地上。她出口又是一句埋怨“哈城什么破地方，这又是什么破学校，路都修不平让人怎么走啊”。

已经两年了，小陈对这个城市、这个学校的抱怨一直没停止过，她自视甚高，不甘心滑档到二本院校，一心向往去大城市的一本院校，但行为上丝毫没往那个方向去争取，如今的学习生活如和尚撞钟也是得过且过。我顺手捡起了她的手机，用开玩笑的语气问她“你怎么还是那么爱抱怨呐？两年了你可是一点都没变哦。”

小陈愣了一下，说“是吗，可能是习惯了吧。”

“可能是习惯了吧”这一习惯无形中塑造了她爱抱怨的消极性格，让她沉浸在愤懑不得志中无法开始新的生活，也使身边的朋友也一个个离开了她。

抱怨并不可怕，每个人都有负能量需要宣泄的时候，可怕的是我们习惯了抱怨而不自知反省，不去思考如何才能改变现状或是下次不犯同样的错误。

04

奥维德说过:“没有什么比习惯的力量更强大。”我们口中习惯了的安逸，习惯了的“陪伴式爱情”，习惯了的抱怨，无形之中都给我们带来了另一种形式的伤害。

我们所谓的习惯了，在别人看来不过就是思维依赖或惯性带来的自掘坟墓的行为模式。

“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。”

室友沐沐是个英语大神，大一的时候就一次性考过了四六级，现在正在为下半年的雅思考试而努力。我向她请教有什么好的学习英语的习惯。沐沐说，也没有什么固定的习惯就是在尝试了许多学习英语的方法后，把最有效的筛选出来，形成固定的学习流程，但这个固定下来的学习习惯也会让思维僵化，所以我就每隔一段时间去反思检验一下原有的习惯是否仍然适合现有阶段的学习。“学无定法”大概说的就是这个道理吧。

习惯都是由某种想法的不断重复进而外化为行为形成的。任何一种习惯的养成背后都是一种思维定势，不论是好习惯还是坏习惯都值得我们反思，打破这种固有思维模式，重新审视这种习惯是否需要改变，是否时至今日自然适合自己，可不可以使行为更加优化等等都是十分必要的。一成不变的守着旧习惯甚至坏习惯，都会给我们今后的生活挖下一个又一个坑。

生命不息，反思不止；打破“习惯”，跳出舒适圈吧。