去年一个中午去饭堂吃饭,点了酱油鸡,然后我对阿姨说:阿姨,给我一些汁,放在鸡肉上,不要放在饭上。阿姨爽快答应好的,紧接着啪的一声把汁勺到饭上了。我无语了,特别地郁闷。
我明明跟阿姨说汁放肉上,还特别强调不要弄饭上,阿姨也答应了,她怎么还弄错呢?这个问题我一直困扰了我整个午饭时间,我想阿姨故意的?还是阿姨听错了?
听错了,对,是听错了,而阿姨之所以会听错,是因为我说错了。
在NLP中提到,人的大脑是不认识“不”以及类似的否定词的,当我们强调时使用否定词,大脑要么会忽略要会对抗。就好像我老妈一直跟我跟我强调:你不要那么懒,我依然那么懒。
从此以后,我跟饭堂阿姨说,我要点汁,放肉上,真的是简单明了不出错。
在这件无比微小的事情中,却让我第一次发现语言的有趣性,我简单地从强调不要到说我要,结果就截然不同了。
你是否会想说我要呢?而我有了第一次的体验,后续有更多的发现。
2019年年底,在一个培训机构的年会上,休息期间,会场响起悠扬而且具有疗愈性的音乐,让我自然而然地回到平静的状态,那种我非常喜欢的、卓越的平静状态。看到一旁的朋友面带疑惑。
我想,虽然周边嘈杂,但以我这平静的、中正的、放开的、觉察的状态,我可以给他做天赋解读并能全然地接纳他的反馈。
解读过程非常顺利,说到优势时,他点头,说:对,说到改善方向时,他点头,然后给我分享他的经历、疑惑。
直到我说:你比较固执,他思考了两秒钟,认真地回答到:我不觉得。
我意识到,固执这个词,他不喜欢,于是我说:你比较执着与坚持,他笑着反馈:你这样说,确实是。
执着、坚持在某一程度上和固执是意思相近的词,就好像天真、单纯、简单和蠢一样。
有趣吗?简单的同义词互换,就可以让对方从反对到认同。
而无论是说我要还是同义词转换,总结来说,你的语言触动他人了,效果就成了。
今年春节假期间,我看到一则新闻:84岁的钟南山奔赴一线。对于一个整天想着退休的人来说,84岁真的直击我内心。我觉得退休从来不是因为年龄而是因为金钱,可是当下我觉得退休不是因为年龄,也不是因为钱,而是因为我想成为一个什么样的人以及社会对我的需要程度。
有趣吗?一个数字就改变了我的信念。
所以我告诉自己回家要说服老妈戴口罩,老妈固执,我记忆中她没有听我。果然,当我提出戴口罩时,她直接反对:带什么,我们这里没有人带。
看到她没有任何思考的架势,我感觉自己要跟她吵架了。突然想起,我老妈在玛雅天赋中是蓝猴,猴子,就像一个小孩子一样,危险不在眼前,不当一回事,蹦蹦跳跳的,但是一旦她清楚危险的严重性,她就会害怕。
所以我严肃地告诉她:因为疫情,已经有十几人死了。一听到死了人,老妈愣了一下:这么严重啊!我依旧严肃:你看一下新闻。从那天开始,没事不出门,出门必戴口罩,而且整天催我摇号买口罩。
有趣吗?语言戳到她,她就从绝不愿意变成愿意。
一句话、一个词、甚至一个字的改变,效果千差万别,这是语言的有趣性,你是否发现呢?
每次的发现都是自我觉察的体验,在追求真我的时代,也让我们活出一个舒服的存在!
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