咳嗽是宝宝常见症状，有时咳起来几天都不见好，喉咙里还总“呼噜呼噜”响，让做家长的心里真着急。
宝宝还那么小，又不会咳痰，家长们担心宝宝的症状会越来越严重，于是就想方设法地帮宝宝清除痰液，甚至给宝宝买止咳药，希望能缓解宝宝的不适。
但是家长采用措施之前，都会有这样的疑问：宝宝为什么会有痰？处理时要避免哪些误区？正确的处理方法又是什么呢？今天我们来聊聊这些问题。
有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽，有痰有声谓之咳嗽。
宝宝喉咙里“呼噜呼噜”、黏糊糊的痰音，可能是痰、也可能是流到喉咙里的鼻涕。但不论哪一种，都是一种水湿、废渣。
人体的70%是水液，在一定的温度条件下，一部分水液可以气化。水蒸气上升遇冷变成小水滴，放在人体上，就是遇到寒邪入侵，在体内形成了水湿。
因为宝宝掌管运化的脾胃太过于虚弱，负担不了那么大的工作量。水湿一旦滞留，就易凝聚成痰，这时要想再排出，就要耗损更多脾阳去运化了！
孩子一咳嗽，很多爸妈第一反应就是吃止咳药，其实，帮宝宝排痰更重要！
咳嗽是一种排异反应，说明宝宝自身的抵抗力在很努力的，把身体中的“寒湿”、“痰渣”排出来。
所以很多时候，宝宝突然狠狠一咳，出来了一大团黏痰，不要多久，咳嗽就能差不多痊愈。如果强制的止咳，不让孩子咳嗽会怎样呢？
比如用止咳药，吃药的当下，咳嗽很快就能被止住。但不用多久，咳嗽就会卷土重来。这是因为痰还在身体里，所以药一停，气力恢复了，就会继续的咳嗽。
孩子无法恢复气血、气力，痰液咳不出，也无法被代谢掉。只能慢慢堆积、转化为其他疾病症状：鼻息肉、鼻炎甚至是肺炎。
要调理好宝宝咳嗽的问题，一是需要把痰液排出去；二是要避免导致脾胃虚弱，产生源源不断的寒痰。
1.排痰，可以这样吃
止咳的同时如何能给孩子化痰，也成为许多宝妈心中的一大难题。下面这个既温和又有用的办法，爸妈们可以收藏。
需要准备：冬花15克、杏仁15克、甘草9克
做法步骤：所有材料清水洗净，放入锅中加3碗清水大火烧开，再转中火煮15分钟即可。
冬花性味辛温，有润肺下气，化痰止嗽的作用；甘草平气喘、咳嗽，风寒风热感冒都可以用；杏仁滋养肺肾、止咳平喘，对便秘也有一定作用。
2.排痰，可以这样做
这几种适合孩子的物理拍痰法可以交换着使用，每一个功能作用不太一样，搭配起来，排痰更全面！
①拍背排痰
把手指并拢弯曲，让手掌呈空心状，然后让宝宝侧躺或者是由家长抱着，用空心的手掌由下向上拍击宝宝的背部，拍的时候注意力度，感觉到有微震感就可以。
注意：饭前饭后的1小时内都不要使用；一次大约拍10分钟，一天4~6次最佳，连续3~4天即可；力度一定不能太大，要避开脊柱和腰部。
②蒸汽排痰
可以把浴室的蒸汽放起来，让宝宝待上10-15分钟；或者将沸水倒入容器中，让宝宝的口鼻对着升起的水蒸气，之后可配合一下拍背法。
这个方法的原理，会类似于雾化，但雾化使用的药物会比较寒凉，过多的使用还是会耗损阳气。一定要注意小心，不要让热水烫着宝宝了。
③体位引流
平躺的时候，宝宝鼻腔中的分泌物很有可能会流到喉咙里，所以家长也能发现，孩子在晚上咳嗽的更加厉害。
这时可抬高孩子的头部，人为的减少鼻内分泌物，向后引流，咳嗽的症状也会相对的减缓。
还需要家长辛苦一些，20~30分钟给孩子换一次位置，可以左右轮换着，饭前睡前各1次，之后给宝宝漱个口。
3.排痰，可以这样推
前面的2种方法偏重在于排痰，但是对宝宝脾胃和体质的调理效果并不大。这个时候就需要推拿来帮忙了。
揉肺俞：把手放到两个肺俞上把肺俞搓热、搓透，一般50次。
分推肩胛骨：宝宝咳嗽不厉害，分推肩胛骨50-100次。宝宝咳得厉害，分推肩胛骨300-500次。
揉膻中：膻中在胸部，两乳头连线的中点，家长用拇指指端按揉100次。
点天突：如果感觉孩子有痰就在嗓子上，家长可以点天突10-20次，把痰排出来。
温馨提示：我们可能无法送给孩子丰富的财富，但我们一定能够用尽全力给他们最好的守护！食疗排痰+物理排痰+推拿排痰法，反复、缠绵的咳嗽，就这么好了！
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