管住嘴，迈开腿，好女不过百！

今天是十月的最后一天

回想十月，我有啥收获？

1:品牌升级，初稿完成，尽快去落实。

2:十月最后一周，减肥付出行动，不仅减体重，更要减尺寸！

3:茶艺技师论文完成，感谢汪帅支持！

4:月底前重拾学古琴信心。

5:琴棋书画诗酒茶，一头一尾相呼应

6:生活美学能力正在提升，为学日益，为道日损！

总结一下，十月过的比较颓废，没什么具体收获，归根到底的原因还是，没有计划，想到哪做到哪儿，对生活要求过低。十月最后一天，把11月计划做好！

管住嘴，迈开腿，好女不过百！