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健身伊始

健身伊始

作者: 清风细雨雨纷飞 | 来源:发表于2019-12-02 18:47 被阅读0次

          曾经为了锻炼身体,每天走一万步,坚持了一两年;曾经为了减肥,坚持几个月做瘦身操,晚上不吃饭,减肥10斤;曾经为了考证,拼了老命一天学习七八个小时,终于考过。坚持的结果是美好的、美妙的,可是达到目标后,就开始松懈了,而且是一泻千里!安逸的生活容易散失斗志,陷入无病呻吟之中。我决定,将健身坚持到底!

          当然,我所说的健身不是健身房的健身,没有多余的金钱和精力去健身房,我所说的是改变我的生活方式,那就是极简主义+干家务活,白话:收拾家务。

            擦擦擦,擦桌桌椅椅;扔扔扔,扔掉孩子不怎么玩的小玩具;拖拖拖,把分配给老公的活干了,拖到后背冒热气为止。收拾之后,心情很好!很nice!

          对于一个不太勤快的人来说,干这些已经很不错了,我再也没有时间惆怅了,唉声叹气了!希望继续保持,以此共勉!

       

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