第一，面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。
第二，面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。
第三，面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。
想法：再重新审视自己时，我发现我并不是一个特别有耐心的人，尤其是在前期学着投资理财的时候，常常因为不够耐心，错失很多机会。还有今年的每个月28号写读书笔记，并没有每次都准时完成，一开始是拖延，后来变得就不写了，我是变懒惰了吗，很显然，是的。我被懒惰的自己控制了。该怎么去克服呢？文中讲到“后娱乐”概念，即先完成重要的事，然后不在严格克制自己，让自己再做满足欲望的事。
克服自己，克服懒惰，从“后娱乐”开始吧…
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