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今早跑了个迷你马拉松

今早跑了个迷你马拉松

作者: 清_昶 | 来源:发表于2023-10-11 08:32 被阅读0次

    昨天在地图上按照规定的路线一测距,发现距离并不是像通知上写的4公里,而是到了6公里多,心里便开始有些发怵。不过想想,最差就是中途放弃,如果一下子跑不下来,还能边跑边走,没有什么的。

    今天早上便想着实验一下,看看自己这6公里是否能在一小时内完成。

    心里确定了目标,并大体规划了个路线,就开始跑了起来。

    速度还是放到一个自己比较舒适的节奏上,就这样想我今天早上完成了一个6公里的慢跑。全程用时47分多,看来一个小时内完成是没有问题的。

    只是今天跑下来,我就需要休息两天了,没有太做准备活动,跑完也没有很好的拉伸放松,大腿前侧肌肉有些痛,手涨的疼。

    回到家中,便把运动截图给朋友和弟弟发过去,自然得到了一番夸赞。

    那个弟弟告诉我,马拉松比赛和别的不一样,只要在规定时间完成,就是都一样,能拿到完赛奖牌。高手很多,年轻人很多,不能和别人比的。所以有很多人是一边跑一边拍照玩,还真是游刃有余呢。

    看来还挺有意思的,我也去见识一下这场面。

    期待中~


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